Открытая тренировка по тай-бо

Для кого?
- Для девушек или женщин, которые хотели бы познакомиться с новым направлением тай-бо
- Для тех, кому надоел стандартный фитнес/шейпинг и они хотят добиться ощутимого эффекта от занятий
- Для тех, кто хочет поддерживать свою форму

Кто будет проводить?

Тренер - Максим Сергеевич Таврель, более 7 лет опыта тренировок по тай-бо, смешанным единоборствам, таиландскому боксу. Подготовил чемпионов и призеров городских, областных и республиканских соревнований по таиландскому боксу, смешанным единоборствам.

Тай-бо – современное направление , высокоинтенсивная программа, которая включает в себя движения и приемы из бокса, таэквондо, каратэ, замиксованные с базовыми аэробными шагами и дополненные классическими силовыми упражнениями.

Тай-бо станет идеальным решением для девушек и женщин, которые долго искали для себя тренировки, где смогут сочетаться фитнес-программа с элементами единоборств.

Занимаясь постоянно по направлению тай-бо, вы сможете не только всегда находиться в прекрасной форме, а также развить в себе навыки самообороны.

С собой на тренировку иметь спортивную форму и кроссовки. А если хотите более подробно узнать, тогда прочитайте нашу статью

Подробная информация по тел.: +375 29 502 57 85

Важно: обязательно зарегистрирутесь.

Фото: Alter Ego