Фитнес-блогер советует приличные тренажерные залы в Минске

2016-02-10
Рубрика ЗОЖ

Фитнес-блогер советует приличные тренажерные залы в Минске

Не реклама
Фитнес-блогер Татьяна Курбат позанималась в почти тридцати тренажерках Минска — и теперь «сдает» вам любимые места, а заодно подсказывает, на что стоит обратить внимание при выборе спортзала.
0
0
0

Фитнес-блогер Татьяна Курбат позанималась в почти тридцати тренажерках Минска — и теперь «сдает» вам любимые места, а заодно подсказывает, на что стоит обратить внимание при выборе спортзала.

EVO WELLNESS CLUB
район пересечения Некрасова и Богдановича

Если бы этого места в Минске не было, то его обязательно нужно было бы создать. Тренажеры итальянского производителя TechnoGym настолько комфортны и безопасны, что, наверное, нужно сильно постараться, чтобы что-нибудь себе повредить. Линейка тренажеров разнообразная и подобрана под все группы мышц.

Еще один плюс  помещение в форме кольца. Получается, что даже если одновременно с тобой занимаются люди, ты их попросту не видишь. На мой взгляд, интересный ход и эффективный способ помочь людям уединиться, если это нужно. Если нет, то всегда можно встретить компанию: посетители клуба в большинстве своем между собой знакомы и прекрасно общаются. В зале есть бесплатные полотенца в неограниченном количестве, вода, пульсометры, наушники для кардиозоны, хорошая вентиляция. Кардиотренажеры, кстати, оборудованы сенсорным экраном, на котором можно выбрать любой из 50 телеканалов (так кардиотренировка проходит почти незаметно).

Всем, кто покупает клубную карту, предоставляется возможность посещать групповые занятия, бассейн, сауны, джакузи, банный комплекс, фитобар, а раз в три месяца – еще и велнес-консультации, куда входит беседа с врачом, антропометрические замеры и биоимпедансный анализ.

Разовых посещений в спортзал нет.

LIFESTYLE FITNESS & GYM
пр-т Машерова, недалеко от стелы

Люблю за пространство, хорошие тренажеры и их исчерпывающее разнообразие, за прекрасный тренерский состав. Групповые занятия я не посещаю, но отзывы знакомых положительные. В клубе есть кулеры с водой, массажный кабинет и солярий, фитобар, где можно выпить коктейль из протеина или аминокислот. В спортзале выдают полотенце. В просторных раздевалках  сауны. Нравится местоположение клуба, но, надо признать, иногда бывают вопросы с парковкой. 

GLOBAL FITNESS 

Замечательный спортзал с прекрасным видом на парк Челюскинцев. Долгое время верхний этаж в здании, где находится магазин Harley Davidson, занимал то ли ресторан, но сейчас очевидно: помещение идеально для спортзала. В «Глобале» стоит более пятидесяти тренажеров американского производителя Cybex, который входит в число лучших в мире. Тренажеры увесистые, харизматичные, прекрасно собраны. 12 из них – это кардиозона: шесть беговых дорожек и шесть арк-тренажеров (симбиоз эллипсоида и степпера). В зале есть кулер с водой, а также фитобар, где вам приготовят протеиновый коктейль, чай, кофе. Имеется интересная и крайне полезная услуга – биоимпедансный анализ состава тела, благодаря которому можно практически точно определить процент жира, мышц и воды в организме, вычислить индекс массы тела и много других интересных показателей, которые нужно знать тренирующемуся человеку.

PRIDE FITNESS HOUSE 


Он же  тренажерный зал в аквапарке «Лебяжий». Огромная площадь, буквально залитая светом. Тренироваться днем или утром в выходной – сплошное удовольствие. А вечером туда я теперь ни ногой, потому что очень много людей и очередь.

В «Лебяжем» есть все тренажеры, которые только могут стоять в спортзале,  производитель – немецкий бренд Gym80. В зале выдают полотенце, но нет бесплатной питьевой воды (ее можно купить в фитобаре). Раздевалки большие и удобные, душевые относительно чистые. Расположение спортзала — это и плюс, и минус. В любом случае добраться туда без авто проблематично.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ S-PORT 


Зал в Уручье уютный и маленький (некоторые говорят, что даже чересчур). Зато, помимо хорошего тренажерного оснащения (есть все для полноценной тренировки), у этого зала потрясающая особенность – ювелирная чистота. Такую я встречала только в EVO. К тому же зал красиво оформлен. И, что важно, есть отдельная серьезная система вентилирования.

В S-PORT достаточно много людей днем и утром (зал находится в бизнес-центрe «Порт», так что тренируются офисные сотрудники), но вот вечером, когда во многих других «качалках» Минска аншлаг и очередь на вход, здесь достаточно свободно.


И другие тренажерные залы

В Минске в последнее время открывается много новых залов, и это радует. Из свежих можно отметить зал в спорткомплексе «Мандарин» в Заводском районе, новый «Адреналин» в районе станции метро «Міхалова», «АрGYMент» в ТЦ «Титан». Здесь на площади, инфраструктуре и тренажерах не экономили, поэтому, если местоположение подходит, можно смело идти на разведку.

В остальных тренажерках советую быть внимательными: нередко хозяева спортзалов экономят на «железе» и покупают оборудование б/у от разных производителей. Это не очень хорошо, потому что у каждого свой ход и своя биомеханика. Занятие на тренажерах бренда «солянка сборная» может объективно обернуться травмой, поэтому не теряйте бдительность! Еще в зале должен быть чистый, свежий воздух, достаточно света  и небезразличный тренерский состав, который не станет листать Instagram, пока вы неправильно делаете становую тягу.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

   Фото: из личного архива героини.

БЛИЖАЙШИЕ ЗОЖ-СОБЫТИЯ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
2016-02-10
 
111
0
0
0
КОММЕНТАРИИ
Девушка 10-02-2016, 21:47
+16 17 1
Была в S-PORT - в целом осталось плохое впечатление. Это был мой первый поход в зал, взяла тренера. Попалась девушка, жутко веселая бегающая и прыгающая, у которй было ещё 2 дамы параллельно. Она не спросила у меня НИЧЕГО по поводу проблем со здоровьем. Отправила меня по той же схеме, что и тренировались эти дамы. Ни слова о дыхании, за техникой тоже не следила, но пархала как бабочка по залу. Сам зал уютный, но дико маленький. Была вечером и не сказала бы, что людей было там мало. Сейчас хожу в GLOBAL FITNESS и менять не планирую. Всё устраивает. Большой, тренажеров много, тренер прекрасный.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:14
-4 4 8
у кого тренируетесь в Глобале?
ОТВЕТИТЬ
Девушка 11-02-2016, 21:46
+2 4 2
У Гаврилова
ОТВЕТИТЬ
мистер розовый 10-02-2016, 21:49
+41 82 41
когда уже пройдет эта мода на пропаганду зож
ОТВЕТИТЬ
Носите лосины уже не только в залах!
ЗОЖ не нужен!
ОТВЕТИТЬ
во всем мире это движение уже давно идет и активно развивается. к счастью и у нас началось
ОТВЕТИТЬ
до этого в тренде были дамы с четырьмя высшими образованиями,а теперь сменившие тридцать шесть тренажерок. пора начинать лить люминий и к моменту ,когда тренды смешаются , планировать старт в сторону планет без атмосферы ,вузов и тренажерок. объявляется сбор средств на покупку ракетных двигателей Протон-М, скафандров и консервов.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:23
-44 11 55
Хочу вас обрадовать. Если девушка занимается в зале, это вовсе не означает, что она пустышка. У меня, к примеру, высшее образование и МВА:)
ОТВЕТИТЬ
хочу вас огорчить, высшее образование в наше время отнюдь не свидетельство умности и образованности человека.
ОТВЕТИТЬ
Diamond Plug 11-02-2016, 14:29
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования.
ОТВЕТИТЬ
Девушка 11-02-2016, 22:14
+10 15 5
По-вашему умная девушка должна быть сутулая, иметь к 30 отдышку и страдать от лишнего веса? Интересное представление. Что мешает образованной и реализующей себя девушке заниматься спортом? Я, например, встречаю в зале именно таких. Везде есть фанатики, бывают и ограниченные этим самым залом личности, но я таких не встречала. Обычно это люди с интересной работой, довольные жизнью и имеющие другие интересы. Да и умная девушка не позволит себе выглядеть плохо )
ОТВЕТИТЬ
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 7.
ОТВЕТИТЬ
ололо 11-02-2016, 00:16
+3 9 6
Почему даже? Крутой пресс - это, наверное, самое тяжелое)
ОТВЕТИТЬ
Максим 11-02-2016, 00:49
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 2.
ОТВЕТИТЬ
Котик 11-02-2016, 08:50
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 8.
ОТВЕТИТЬ
А может ей нравится, когда ее желает куча мальчиков, а фитнес это просто хороший предлог-оправдание выложить в интернет sexy-фото
ОТВЕТИТЬ
мнение деда 10-02-2016, 23:31
+11 19 8
Хотите нормально жить? Помогите другим. Себе вы уже ничем не поможете. Фитнес-блогеры))
ОТВЕТИТЬ
Наталья 10-02-2016, 23:40
+39 46 7
Фитнес-блогер так разбирается в тренажерках, что рассказала обо всем, кроме собственно подбора оборудования: станков, набора грифов и гантелей. Запомнить название пр-ля оборудование - это разбираться в теме?
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:17
-14 13 27
Наталья, не было такой цели. Иначе вы просто не дочитали бы полотно текст до конца. Мы хотели в общих чертах рассказать о лучших залах Минска. Побор тренажеров - это уже составление тренировочной программы. Для меня это тоже не проблема (есть соответствующее образование), но, повторюсь, задача у статьи другая.
ОТВЕТИТЬ
Наталья 11-02-2016, 10:32
+22 28 6
Подбор тренажеров это не составление программы. Достаточно иметь опыт и самообразование по теме, чтобы вставить в текст пару фраз вроде
- кроме прочего, здесь есть отличный гриф для приседа, но мало ххххх
- станки х пр-ля, здесь хорошая подборка для ног
- гантели в кг/фунтах с шагом х кг. Есть станки для тех, кто хочет прокачать ххххх с хорошей изоляцией
И текст не стал бы полотном.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:43
+26 38 12
Наталья, если вас интересует более детальный обзор этих (или других) залов, вы всегда можете мне написать. Например, в фейсбук. Помогу, отвечу, подскажу. Информация для статьи бралась усредненная, для массовой аудитории. Если человек разбирается в тренажерах для изоляции, профилях станков и шаге гантельного ряда, ему эта статья точно не нужна. Она нужна тем, кто находится в самом начале пути. И мне кажется, что нет смысла перегружать человека лишним. Если он заинтересуется, то всю недостающую информацию в любом случае найдет. Не правда ли?
ОТВЕТИТЬ
Максим 11-02-2016, 16:33
-1 3 4
Под ваши запросы довольно неплохие подробные обзоры залов каждого по отдельности делает Лола Романович, у нее конкретно об этом блог -проект на Trip. А еще в последнее время на Онлайнере стали подобное тоже выкладывать. Но я подозреваю, обзоры на Онлайнере все же проплаченные, а не независимые. Да и в инстаграме некоторых тренеров постоянно "затесты" залов стали появляться. Если задаться целью - можно найти "своего" эксперта и уже из его так сказать текстов черпать информацию. Или самому ходить и оценивать)))
ОТВЕТИТЬ
Кирилл 11-02-2016, 10:26
+14 14 0
Наталья, для всего что вы описали и если вас это правда интересует у фитнесс блогера есть блог, там об этом много текстов и фото )
ОТВЕТИТЬ
Евгений 10-02-2016, 23:43
+14 21 7
Выглядет неплохо, но все таки посоветовал бы купить абонемент в зал
ОТВЕТИТЬ
ВыглядИт действительно норм, я бы этого, все поняли))
ОТВЕТИТЬ
Евгений 12-02-2016, 16:08
+3 4 1
Рекомендую устроиться в школу на пол ставки по вечерам тетрадки проверять. Раскроете талант полностью ))
ОТВЕТИТЬ
почему в обзоре тренажерных залов фотографии не помещений залов, а зада автора?
ОТВЕТИТЬ
Потому что люди любят пялиться в женские прелести
ОТВЕТИТЬ
интелехтуал 11-02-2016, 01:12
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 8.
ОТВЕТИТЬ
пятку целуй.
ОТВЕТИТЬ
А что можете сказать о женском тренажерном зале на ванеева 3, фитнес-клубе графит и тренажерки во дворце спорта?
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:21
0 4 4
Зал на Ванеева - из разряда "лучше хоть что-то. чем ничего". Скудный набор тренажеров, которые больше смахивают на домашние многофункциональные системы. Но знаете, если очень хочется работать над собой, можно и двумя гантелям дома обойтись.

Графит для меня очень маленький. И тренажеров там раз, два и обчелся. Туда все же ходят преимущественно на групповые занятия.

Зал во дворце спорта оценила бы на 5 из 10. Сильно отдает советским подходом. Тренажеры не первой свежести. Хотя, справедливости ради скажу, что эта тренажерка гораздо лучше, чем подавляющее большинство столичных подвальных качалок. Правда если принимать во внимание месторасположения, то лучше выбрать Лайфстал или тренажерный зал в Школе красоты.
ОТВЕТИТЬ
Спасибо большое за совет!
ОТВЕТИТЬ
Во Дворец спорта стоило идти только потому что там Валера Бизюк. Жаль, что он Серебрянку ФОК покинул.
ОТВЕТИТЬ
Глобал фитнес отвратный зал. Не понравился.
Не знаю, придумали что-то владельцы клуба или нет, но вечером в кардиозоне бежать в паре со слепящим солнцем - так себе вариантик.
Прайд шикарный.
А вообще лучше своей подвальной тренажерки через 500 метров от дома я не нашла:)
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:23
+10 16 6
А помимо солнца в глаза есть еще замечания? Мне кажется, в наших широтах солнце бывает так редко, что словить его, делая кардио, просто счастье:)
ОТВЕТИТЬ
Возможно мне повезло, но словила. Два раза.И это не счастье,а еще дополнительный раздражающий фактор помимо висящих,лежащих в разных позах девушек с телефоном в руках на тренажерах.
Само расположение тренажеров мне не нравится, это уже сугубо личные предпочтения.
ОТВЕТИТЬ
Вот поддержу! Ходила туда чуть больше месяца, и вернуться желания не возникает совершенно. К тренажерам вопросов нет, правда со свободными весами дела чуть хуже. Но вот тренерский состав просто отбивает всякое желание туда показываться. Дежурный тренер либо отсутствует, либо болтает с кем-нибудь. Попросить помощи с настройкой тренажера ( а иногда с незнакомыми оборудованием возникают вопросы) просто не у кого. Всегда выручал один тренер, работающий на персоналках. Очень вежливый и приятный, только он всегда здоровался и инетересовался, можно ли заниматься на одном тренажере по очереди. Остальные же, видя, что ты не новичок и персоналки с тебя не урвешь, просто игнорировали. Плюс ужасно неудобно расположены раздевалки, да и сами они очень маленькие. Качественные тренажеры это не всегда качественный зал к сожалению. И наоборот, в залах, где по словам автора «солянка сборная», будет куда приятнее атмосфера. Там тренеры всегда подойдут к новому человеку в зале просто чтобы представиться, и подстрахуют если нужно.
ОТВЕТИТЬ
Фонарёв 11-02-2016, 23:52
0 0 0
Согласен!
У каждого производителя оборудования, есть тренажёры-откровенное Г! Поэтому "сборная-солянка" намного круче, но всё зависит от того, кто это всё собирал. Я считаю, что в зале должна быть "изюминка", и лучше не одна. Чтоб туда хотелось приходить даже ради этого тренажёра.

Что касается тренеров на смене, это упущение директора. Именно ему хочется, иметь под рукой тупой и ленивый персонал, ими легче управлять.
ОТВЕТИТЬ
там вообще-то роль-шторы есть, не заметили? Глобал - супер зал, возможно, только Эво лучше, но там цены не радуют совершенно.
ОТВЕТИТЬ
Значит повесили.
"Не знаю, придумали что-то владельцы клуба или нет"-продублирую на всякий случай.
ОТВЕТИТЬ
На окнах есть ролеты, если солнце мешает
ОТВЕТИТЬ
вечер-февраль-солнце??? А лучше подвал-серость-вонь-отсутствие окон-грибок-плесень-адреналин 1))))))
ОТВЕТИТЬ
Читаю комментарии к статье и недоумеваю - откуда такая злоба у людей? Я иногда читаю жж этой девушки, и восхищаюсь ее активностью и позитивом. Высокая должность, явно большая занятость по работе, а она все равно успевает заниматься собой, посещать различные курсы (а не ноет, что времени ни на что не хватает) и еще пересказывать информацию другим в более доступной форме. Мне нравится ее цикл статей по питанию - действительно много полезных советов и указаний на типичные ошибки приводящих свое тело в порядок. А то, что у нее фигура "ни рельефа ни массы" - ну извините, не все же из тренажерного зала должны выходить 100кг качками-колобками с искусственно набранными мышцами. Будьте добрее! :)
ОТВЕТИТЬ
нельзя "набрать мышцы" искусственно! учите матчасть вообще, а то про злых людей говорите, а сами в стереотипах сидите, неизвестно, что хуже.
в этой статье никакой доступной формы нет, она пустая. какая мне разница, какой фирмы в зале тренажеры? человеку, который посещает зал, важно знать, что именно там есть, какой гантельный ряд, с каким шагом, например, есть ли машина Смита, стоит ли кроссовер. удобное ли покрытие на полу и тд. может, автор и молодец, но она не выглядит на все 36 залов, такой формы можно добиться дома на коврике с гантелями по 2кг. а статья информации вообще никакой не несет
ОТВЕТИТЬ
ололо 11-02-2016, 10:18
-1 2 3
Не совсем согласен про производителя тренажеров. Я раньше занимался в подвальной качалке и тренажеры там были не совсем качественные и местами не очень удобные. А вот Gym 80 производства Германии в Прайде - классные. Сразу почувствовал разницу. Поэтому, когда мне говорят, что где-то тренажеры Gym 80, то я понимаю, что претензий к ним у меня не будет и туда можно идти не боясь.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:24
-2 2 4
да, GYM80 очень хорошие и приятные.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:28
-1 4 5
Это не детальный обзор залов:) Иначе на каждый зал нужно отводить отдельное место под отдельную статью. Я поначалу писала в своем блоге такие обзоры, но потом поняла, что все залы не опишешь, да и не нужно это. Человеку достаточно общей информации, чтобы прийти или не прийти. Ну а если он уже пришел, то сам решит, совместим он с тренажеркой или не очень.

ОТВЕТИТЬ
Архип Грабовский 11-02-2016, 23:26
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 2.
ОТВЕТИТЬ
Таня, вы для многих девушек пример. Сам лично знаю с дюжину девушек, пришедших в зал после ваших статей. Не слушайте никого, вы на правильном пути. Порой смешно читать некоторые комментарии людей, которые имеют поверхностное отношение к фитнесу, а не живут им и учаться постоянно. Для желающих "просвятиться" предлагаю посетить FIBO 2016 в Кёльне с 7 по 10 апреля.
ОТВЕТИТЬ
ava
лучший комментарий, который мог быть к этой статье)
зал не должен быть "приличным" - приличными бывают рестораны. Зал должен быть функциональным и с правильным тренерским составом. В преддверии весны и наплыва людей в залы советы по их выбору точно не помешали бы новичкам, но здесь ими и не пахнет.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:14
-9 1 10
Должна сказать, что версия "для печати" сильно отличается от первоначальной. Это и понятно: редактор оставил основное. Я давала чуть больше информации. В том числе, с именами тренеров, которых могу смело рекомендовать новичку. Но главное, что суть осталась неизменной.
ОТВЕТИТЬ
Корочка, а я на эксперта в области фитнеса и не претендую на это. И все эти гигантские мышцы у качков все так же буду считать искусственными (ибо всё это сушки, порошки и таблетки в большинстве случаев), и оправдывать это (за исключением спорта и состязаний) не буду, привет стереотипам. Каждый берет от тренировок то, что хочет. Мне визуально в девушках нравится красивая осанка и подтянутая фигура, а не размер трицепса-бицепса-шмицепса
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:25
-4 1 5
Спасибо:)
ОТВЕТИТЬ
Ольга, не могу не согласиться с Вами. Задалась таким же вопросом, когда начала читать комментарии.
А злоба понятно откуда: от своей же собственной несостоятельности. Банальная зависть.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:20
+3 12 9
Не расстраивайтесь. Хороших людей все равно больше, только они не тратят время на спускание негатива - им есть чем заняться по жизни.

И еще представьте, сколько здесь представителей обиженных залов, которые не попали в список.

ОТВЕТИТЬ
A что скажете о мегафитнесс? Думаю туда пойти, близко к дому. Там есть хорошие тренеры ?
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 10:34
+2 5 3
Скажу вам честно. Я живу фактически через дорогу от него, но 3 или 4 попытки полюбить этот зал закончились ничем. Говорят, там очень хорошие групповые занятия. Но качалка не понравилась. Ни по архитектуре пространства, ни по атмосфере, ни по качеству тренажеров. Поэтому не хожу туда. По тренерам могу уточнить, поскольку никогда там с тренерами не занималась. Ибо с самим залом не сложилось.
ОТВЕТИТЬ
Андрей 11-02-2016, 12:15
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 7.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 12:23
+1 5 4
Андрей, поясните, пожалуйста, взаимосвязь между Глобалом и Мегой:)) Особенно если учесть, что ни один из них не является моим постоянным залом. Я тренируюсь в Эво и не скрываю это. Периодически езжу в Лайстайл. Остальные тренажерки посещаю, чтобы быть в курсе и теме. Поэтому говорить об ангажированности просто забавно.

В версии статьи, которую я видела вчера, была стоимость абонементов во все залы. Но ее зачем-то убрали. Эво - дорогой клуб. При нынешнем курсе получается порядка 170 у.е. в месяц. За эти деньги человек получает огромный набор услуг и возможностей.

Если человеку нужен зал с другой ценовой политикой, я предложила еще четыре варианта. Все честно.
ОТВЕТИТЬ
Андрей 11-02-2016, 13:15
+17 22 5
То, что убрали мой комментарий - многое объясняет. Тут нельзя, оказывается, сомневаться в объективности. А тем не менее автор - предвзят. Мне хотелось бы прочитать обзор залов от эксперта, со всеми плюсами/минусами. А получаю - рекламу. Эво - прекрасный комплекс. Но для обеспеченных людей. Как его можно сравнивать с обычным бюджетником? В Глобал Татьяна ходила на постоянной основе длительное время - об этом нужно говорить. И много раз об этом писала в FB. Между Глобал и Мегафитнес был конфликт на уровне персонала - это не секрет. В Прайде нет воды бесплатной - это премиум?? и т. д.
Во всех клубах я был лично и не раз. Хожу регулярно - смотрю как они развиваются, изменяются. Мне это интересно.
Еще раз - если вы напишите "на правах рекламы" - вопросов не будет. Пишите что хотите. Если не реклама - пишите правду. Не обманывайте людей. И так вранья в обществе много.....
ОТВЕТИТЬ
Плииз 11-02-2016, 15:23
+5 5 0
Может вы посоветуете куда лучше пойти?
ОТВЕТИТЬ
Максим 11-02-2016, 12:39
+5 6 1
Обьективно, глобал на порядок лучше, лично год в одном, год в другом. Разного порядка залы, при схожей стоимости. В мегафитнесе никакие тренажеры, половина кривых самодельных, остальные для гостиниц или для домашнего использования.
ОТВЕТИТЬ
Ирина 13-02-2016, 00:43
+2 2 0
Но групповые занятия у них действительно хороши )
ОТВЕТИТЬ
ходила очень долго в мегафитнес, тренажеры конечно там не самые лучшие. но у меня вопросов как качественно потренироваться с ними не возникало, все самое основное есть. и в плане зонирования пространства было удобно. не знаю как сейчас, но раньше тренера там были хорошие. Олег Зинович, Слава Клименюк, Антон Дядевич, Андрей Демидчик. Еще там был один Андрей кажется, фамилию не помню ) снимался в клипе брутто что-то про гири, не высокий и с бородой) тоже хороший тренер. Я бы порекомендовала походить туда пару раз для начала и присмотреться к тренерам со стороны, что они дают своим подопечным и как следят за процессом. Если близко к дому, я бы пошла туда хотя бы для начала, чтобы влиться в тренировки. Потому что порой отдаленность зала очень сильно влияет на его посещение)
ОТВЕТИТЬ
Согласна про Славу и Андрея с бородой!! Лучшие!
ОТВЕТИТЬ
Фонарёв 11-02-2016, 23:56
0 0 0
Там стоит Китай
Кардио-вообще для домашнего использования
И половина самодельных кривых тренажёров, которые сварил директор . Если вы отойдёте и посмотрите на китайский гравитон, то заметите, что турник кривой !
ОТВЕТИТЬ
Дмитрий 11-02-2016, 11:02
-1 0 1
А что по поводу SPORTFAMILY скажете?
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:07
0 3 3
в целом нормальный зал. большой, хоть и темный. мне в нем ну слишком угрюмо и депрессивно. Но. Не рекомендую его по одной причине: невыносимо грязные раздевалки и душевые. Настолько, что сразу нет.
ОТВЕТИТЬ
Алиса 11-02-2016, 11:38
+2 2 0
А по поводу «Не формат» на смоленской 15?
ОТВЕТИТЬ
Ноги и руки без мышц, живот втягивает, так себе эксперт.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:17
+13 23 10
Как жаль, что я не попала в ваш спортивный идеал...
ОТВЕТИТЬ
А еще есть такое место в Уручье, как Форест Холл (Forest Hall). Как-то его не упоминают, а стоило бы. Хотя может и к лучшему, не палят хорошее место :)
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:16
+3 4 1
Хорошее место для релакса. Очень хорошее. Тренажерка неплохая. Но все же они сами не позиционируют себя как тренажерный зал. В приоритете - аквазона и спа. Ну, и тренажерка в дополнение.
ОТВЕТИТЬ
Алиса 11-02-2016, 11:23
+2 2 0
Спасибо за ответ!
ОТВЕТИТЬ
Фонарёв 12-02-2016, 00:01
0 0 0
Форест
Изюминка- вертикальный жим ногами
И конечно жим сидя на дельты
ОТВЕТИТЬ
Алиса 11-02-2016, 11:25
-1 0 1
Есть страх пойти в тренажерный зал, наверное как у любого новичка с лишним весом =(
Посоветуйте пожалуйста, куда лучше, и если можно, подходящего тренера.. буду благодарна!
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 11:31
+2 2 0
Алиса, напишите мне в фб - помогу. https://www.facebook.com/t.kurbat
ОТВЕТИТЬ
попробуйте сходить в billdog fitness club, маяковского 11, очень занимательные занятия с весами для эффективного снижения веса
ОТВЕТИТЬ
Наталья 11-02-2016, 13:59
+13 13 0
Любой новичок с лишним весом, пришедший в зал, достоин уважения. Почитайте sportwiki, посмотрите атлас Делавье, почитайте в жж дмитрия калашникова. Вы получите понимание и представление о том, что происходит в тренажерке. И идите в зал. Вам предстоит свой путь проб и ошибок. С тренером хорошо иметь взаимопонимание, но еще важнее, чтобы вы понимали, что же дает вам тренер, а он понимал, что вам нужно. Внешний вид тренера тоже много говорит: если у него нет голени и бедра, ноги-палки, то вряд ли вы с ним добьетесь красивых ног, например. Не бойтесь "качков"-тренеров, т к они живут своими стандартами и со своим телом творят, что им хочется. Главное, чтобы они с вами делали то, что вам нужно. Стоит потратиться на пару месяцев персоналок, чтобы вам поставили технику упр-ов.
И не переживайте: в зале народ больше занят собой, чем другими. Уважение всегда к тому, кто старается и пашет.
ОТВЕТИТЬ
Наталья, спасибо огромное за советы!
ОТВЕТИТЬ
Михаил 11-02-2016, 11:59
+8 8 0
Прайд в "лебяжке"самый грязный зал в Минске ...на беговых дорожках лежит вековая пыль... по залу бегают дети от 3 до 7 лет ожидая своих родителей при этом создавая такой кавардак что хочется бежать из зала самому,зал заявляет себя как премиум класса а воды нет!!!!кондиционеры включают редко чаще просто открывают окна.дежурные тренера проводят свои персоналки поэтому дождаться от них помощи нереально...
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 12:17
-3 1 4
ох, Михаил, все бы залы были такими грязными... По поводу воды согласна. И не раз писала им об этом. И в блоге у себя писала. Но нет. Политика руководства не меняется. Наверное, боятся, что при таком клиентопотоке они на воде разорятся:))

В целом зал очень комфортный для тренировок. Но только не вечером. В промежутке с 6 до 8 туда лучше не идти.
ОТВЕТИТЬ
Также там очень неудобный душ, особенно для людей небольшого роста, и в женской раздевалке есть только одно место, где ты не окажешься во всей своей наготе напротив отрывающейся входной двери. И да, пыль там вытирают 1 раз в неделю.
ОТВЕТИТЬ
какие цены в evo?
ОТВЕТИТЬ
ava
на сайте есть.
хорошие цены от 1к$ в год )
ОТВЕТИТЬ
Евгений 11-02-2016, 12:42
+6 7 1


Квадрицепс сказка
ОТВЕТИТЬ
неспроста 11-02-2016, 12:59
+4 5 1
зал "Атлетик" на Ольшевского не попадет в подборку лучших, пока там находятся каждый день люди, которые не являются персоналом, выдают себя за тренеров, навязывая свои услуги за почасовую оплату. посетители данного зала поймут...
ОТВЕТИТЬ
Татьяна, спасибо за интересный обзор.
А можно узнать ваше мнение о "Джинджере", "Адреналине" на Железнодоожной и центре Макса Мирного? Выбираю из этих трёх.
ОТВЕТИТЬ
Берите "Аргумент" в "Титане", там куда круче, чем во всех этих трех вместе взятых. Да еще и с их ценами.
ОТВЕТИТЬ
Таня Курбат 11-02-2016, 15:47
-2 0 2
Из перечисленных - лучше в "Адреналин".
Плюс недавно в "Титане" открылся "Аргумент", но я там еще не была. Поэтому могу только по отзывам знакомых судить. В ближайшее время схожу - попробую.
ОТВЕТИТЬ
Татьяна, а где можно почитать ваши отзывы о залах? В ФБ?
ОТВЕТИТЬ
Александр 11-02-2016, 16:34
-1 0 1
Хожу в Адреналин! Вечерами бывает и по 70-80 человек одновременно! Но площади большие - даже и не ощущается толпа!
ОТВЕТИТЬ
Я если буду ходить, то только по утрам, часов в семь. :)
ОТВЕТИТЬ
Татьяна 11-02-2016, 14:10
-5 3 8
Татьяна, не знаю почему у людей столько желчи независимо от темы статьи), выглядите более чем мотивационно, как девушка говорю)) Недавно нашла Ваш блог, очень нравится, информативно и приятная подача. Может знаете что-то про залы в районе ст.м малиновка-петровщина, что в сочетании качества-цена будет оптимальнее? А еще как поняла, у Вас спец.образование, интересно было про него узнать (сама с большим удовольствием окончила бы какие стоящие курсы по нутрициологии, например, для себя ).
ОТВЕТИТЬ
новый и огромный "Аргумент" в "Титане" на Петровщине! безлимит на месяц полный день всего 550 тыс, дневной вообще 450
ОТВЕТИТЬ
Доктор 11-02-2016, 14:17
-1 1 2
Что можете сказать о тренерах в " мандарине "? К кому стоит идти?
ОТВЕТИТЬ
татьяна, а посоветуйте пожалуйста зал для девушки новичка в районе ул. Л.Беды или Хоружей. EVO финансово неподъемен :(
ОТВЕТИТЬ
в этом районе выбор, кстати, хороший: Мега-Фитнес (Мележа, зал весьма неплохой), LaForza (Восточная, зал так себе), Тотем на Богдановича (дорого, но не как Evo :-) ) и Адреналин на Кульман (не понравился, но сеть эту сейчас рекламируют), Империя силы за Престоном (хм... сбежала не дозанимавшись, самое дешевое место из этих всех).
явно есть еще что-то...
ОТВЕТИТЬ
хэйхэй 11-02-2016, 15:50
0 0 0
Люди, в прайде в 7 утра в будние народу много?
ОТВЕТИТЬ
ava
Люди,забейте вы на этот ЗОЖ,тренировки и правильное питание! Я на вашем фоне буду смотреться лучше!)
ОТВЕТИТЬ
Павел 11-02-2016, 19:05
+1 7 6
Читать тошно, в этом зале это не так, в этом зале это не так! Да в зал идут за результатом и собственно тренировкой, перед глазами гантели и безумная мотивация взрыв на время тренировки.
Редакция, а вы не могли найти более профессионального фитнесс инструктора? Судя по фигуре, отлично получается писать только блоги
ОТВЕТИТЬ
Архип Грабовский 11-02-2016, 23:17
+7 7 0
Это не фитнес инструктор, это фитнес-блогер Татьяна. Не путай! По этому и фигура такая)
ОТВЕТИТЬ
ava
А почему все о Мире фитнеса молчат?) Татьяна, что вы о нем скажете?)
ОТВЕТИТЬ
у них не всё в порядке с парковкой (особенно во время всяких выставок), туева хуча народу и шкафчики шириной 15 см... но надо отдать должное - огромный выбор тренажеров и почти нет очередей на них. гибкая политика по всяким спецпредложениям.
у меня сложилось впечатление муравейника, поэтому я сбежала оттуда. но ввиду своей мультифункциональности и безлимитке по посещениям - вариант вполне имеет место на жизнь. имхо)
ОТВЕТИТЬ
Банка 11-02-2016, 22:24
+16 17 1
«Тренажеры увесистые, харизматичные, прекрасно собраны.» шта?
ОТВЕТИТЬ
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 4.
ОТВЕТИТЬ
Архип Грабовский 11-02-2016, 23:15
Этот комментарий был скрыт, так как не соответствует правилам комментирования. См. п. 2.
ОТВЕТИТЬ
ava
Вот интересно, это леди с обнаженным торсом в процессе тренировок к тренажерам не прилипает?!
ОТВЕТИТЬ
Артур 12-02-2016, 16:57
+1 1 0
ФОК "Олимпик" на каменной горке, хороший вариант для жителей окрестностей, в принципе в целом там есть много направлений по спорту для детей и взрослых.
ОТВЕТИТЬ
в Грин Сити откроется зал летом,который похоронит все залы в округе. 1500 кв.м. Оборудование и персонал будут на уровне. Так что атлетик можно закрывать))
ОТВЕТИТЬ
какой-то странный обзор: реально хорошие места остались за кадром или между строк.
а Тотем? а Мир Фитнеса? а Спорт Фэмили? а центр Мирного?
Evo блин... нашли что рекламировать))
ОТВЕТИТЬ
Тотем и Спортфэмели- подвалы) В центре Мирного тренажеры как в Глобале, Cybex только более старой линейки,вроде VR1
ОТВЕТИТЬ
подвал - подвалу рознь! вот Империя силы за Престоном - это убитый раздолбанный подвал-подвалище, в котором даже тубзика нет)))
Тотем очень приятный и стиляжный, про Спорт Фэмили ничего не скажу - никаких эмоций во мне не пробудил...
ОТВЕТИТЬ
я в Глобале уже что-то около полугода. пытался сменить зал поближе к дому, но Глобал по всем параметрам нравится. люди пишут, что дежурного тренера не найти: почему-то у меня такой проблемы не возникает. всегда есть какие-то нюансы - то на жиме подстраховать, то что-то по сочетанию упражнений спросить, и мне почему-то всегда помогают (может я просто обаятельный? ;) Вова с Игорем - вообще просто кладезь информации.
ОТВЕТИТЬ
Кристина 17-02-2016, 15:51
0 0 0
Знающие люди,подскажите пожалуйста хороший тренажёрный зал на каменной горке,желательно с проверенным тренером,далеко ездить нет возможности с ребенком,а хорошую форму иметь хочется))
ОТВЕТИТЬ
Максим 21-02-2016, 14:41
-1 0 1
До Аргумента от метро Каменная горка на автобусе 30 или троллейбусе 25 ехать 20 минут. Есть детский уголок, где ребенок может посидеть-порисовать. Занятие с инструктором всего 220 тыс, в это входит посещение.
ОТВЕТИТЬ
ava
LIFESTYLE FITNESS & GYM. Все хорошо. И воду дают, хотя я свою предпочитаю. Но! НО! С вентиляцией там все сложно. Есть кондеи, но работает только часть. Есть и окна, но из них все время кому то дует. В итоге заходишь в зал и с порога шибает спертым воздухом- потчеснокрезина. Второй год хожу, но уже начинаю искать другой зал, ибо здоровье дороже.
ОТВЕТИТЬ
ЗАЛОГИНЬТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ
VKONTAKTE
Или комментируйте с помощью капчи
НОВОЕ НА CITYDOG.BY