«Сразу чувствуется эффект». Минчане о том, помогают ли им книги по саморазвитию

2016-05-05
Обзоры  
 
31
Рубрика Мобильная библиотека

«Сразу чувствуется эффект». Минчане о том, помогают ли им книги по саморазвитию

#ЧитаюГдеХочу
Сегодня в рубрике «Мобильная библиотека», которую мы делаем с компанией  МТС, минчане рассказывают о книгах, которые им действительно помогают жить и развиваться. 
0
0
0

Сегодня в рубрике «Мобильная библиотека», которую мы делаем с компанией  МТС, минчане рассказывают о книгах, которые им действительно помогают жить и развиваться. 

 Большой выбор книг по саморазвитию в Мобильной библиотеке МТС.

Лена, 26 лет

 «Нужно, чтобы цели были проще и не вызывали напряжения»

Я читаю много разных книг по саморазвитию: по бизнесу, по питанию и фитнесу, так как я фитнес-тренер. Мотивируют ли книги? Кратковременно: прочитала, получила заряд – и через неделю уж забыла, о чем читала и чем вдохновлялась, нужна какая-то новая подпитка. Я читаю эти книги, потому что в них есть много полезных мыслей, которые могут что-то поменять в голове и помочь что-то переосмыслить.

Из последнего я читала Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок».


Эта книга учит тому, как все успевать и правильно организовывать, чтобы не накапливались завалы на работе. У всех, наверное, бывают ситуации, когда к выходным колом стоит куча рабочих дел, которые ты не успел сделать на работе. А на выходных хочется отдохнуть. Получается, что эти дела так и висят на тебе, давят психологически. Вот эта книжка о том, как таких моментов избегать. Книжка большая, ее можно читать по диагонали – но полезные и применимые к жизни моменты там есть.

 

Книга Даниэллы Лапорт «Живи с чувством» – про постановку целей. Все мы знаем, что нужно ставить цели, чтобы было зачем вставать по утрам. В этой книге девушка описывает свой опыт: например, она хотела заработать какую-то сумму денег и просто записывала ее и то, что будет делать для ее получения. А потом поняла, что в таком подходе нет вдохновения. И что цель надо ставить так, чтобы в процессе ее реализации вам все нравилось. Тогда автор решила, что поставит себе цель зарабатывать небольшую сумму денег каждый день и будет зарабатывать ее легко, с удовольствием и без напряжения. Вот и я всегда ставила вдохновляющие, но часто тяжелые и неподъемные цели. А нужно, чтобы цели были проще, не казались нереальными и не вызывали такого напряжения.

Стоимость в интернет-магазине: 198 100 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 28 448 руб., если прочесть книгу за 2 недели.

Иногда хорошо мотивирует художественная литература. Такой для меня стала книга Юрия Никулина «Почти серьезно». Он пишет про свою жизнь, о том, как стал клоуном, как попал в кинематограф, как снимались фильмы. И так интересно и с душой обо всем этом пишет, что невольно вдохновляешься.



Паша, 24 года

«Потом автор поясняет, почему читатель будет чувствовать себя лучше»

Я начал читать книги по саморазвитию еще в школе, потому что мой отец увлекался такой литературой. Он читал в основном про бизнес и поэтому я тоже начал с книг по бизнесу, а потом перешел на книги с акцентом на здоровье.

Стоимость в интернет-магазине: 73 200 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 16 256 руб, если прочесть книгу за 8 дней.

Начинал с классики мотивационной литературы – книги Наполеона Хилла «Думай и богатей». Это одна из самых мощных мотивационных  книг. Наполеон Хилл собирал множество интервью на протяжении тридцати лет – получилось приблизительно две тысячи историй людей, которые стали успешными.

Стоимость в интернет-магазине: 116 100 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»:  14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.

Сейчас перечитываю Бодо Шефера «Путь к финансовой независимости». В этой книге большое количество понятных, жизненных, практических советов о том, как улучшить свое финансовое положение и изменить отношение к деньгам.

Еще люблю книгу Кэри Смит «Открой мир заново». Это чисто мотивационная книжка с большим количеством разноцветных текстов на каждой странице и советов о том, как улучшить свою эффективность, как улучшить память, как начать замечать мелочи вокруг себя, как вообще расширить творческое восприятие окружающего мира. Каждая страница – какой-то дельный совет, написанный в очень прикольной форме.

Стоимость в интернет-магазине: 155 400 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 12 192 руб., если прочесть книгу за 6 дней.

Книга Ицхака Пинтасевича «Живи» – что такое крепкое здоровье и хорошее самочувствие? Книга разделена на блоки, в которых дается практическая информация, которая  перемежевывается с информацией мотивационной. Например, первый блок про дыхание, в котором автор дает несколько крутых упражнений, после которых сразу же чувствуется эффект. Потом автор описывает, почему делая эти упражнения, читатель будет чувствовать себя лучше. А в конце блока есть таблица на тридцать дней, которую читатель может заполнять и формировать привычку.

 


Лера, 29 лет

«Польза от чтения книг по саморазвитию, безусловно, есть»

Книги по саморазвитию для меня особенно важны, потому что мы постоянно меняемся, и нас интересуют разные аспекты жизни. В университете, например, меня интересовали техники визуализации, а сейчас интересно, как функционирует наш организм.

Стоимость в интернет-магазине: 80 600 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.

Наверное, самая главная книга, с которой все началось, – Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари». Это история адвоката, который решил бросить все и отправиться к монахам в Тибет. В книге по пунктам описано, как менялась жизнь этого человека: как он начал рано вставать, правильно питаться, уделять время себе и созерцать мир. После прочтения этой книги я стала более детально прорабатывать разные сферы своей жизни.

Стоимость в интернет-магазине: 191 600 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 20 320 руб., если прочесть книгу за 10 дней.

Если я понимаю, что мне нужно поработать над своей пунктуальностью, я беру книгу Глеба Архангельского «Тайм-драйв». Если понимаю, что мне нужно поработать над своим питанием, беру «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой: она о том, почему диеты не работают и как нужно слушать свой организм, который сам прекрасно знает, как нужно питаться.

Стоимость в интернет-магазине: 100 000 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.

Сейчас читаю Джулию Эндерс «Очаровательный кишечник»: удивительная книга, которая рассказывает о пищеварении. Например, 80% иммунитета находится в кишечнике и у него есть свой «мозг» и «нервная система».

Стоимость в интернет-магазине: 119 000 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 10 160 руб., если прочесть книгу за 5 дней.

Да этого прочитала книгу Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости». И в ней очень хорошо написано про гормоны, про то, как они нами управляют, откуда берутся вредные привычки, про депрессию и про многое другое. Научную литературу мне, человеку без специальной подготовки, было бы прочитать сложно. А эту книгу читать интересно и полезно.

Я люблю экспериментировать над собой и, прочитав какую-то книгу, стараюсь воплотить прочитанное в жизнь. Например, после книги «Монах, который продал свой феррари», я стала рано вставать, уделять себе больше времени, начинала медитировать и правильно питаться.  Конечно, не всегда получается удерживать те навыки, которые сформировались в процессе чтения книги. Но польза от чтения книг по саморазвитию, безусловно, есть.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

   Фото: CityDog.by, google.com.

ЧУП «Лабс Паблисити Груп», УНП 191760213

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
2016-05-05
Обзоры  
 
31
0
0
0
КОММЕНТАРИИ
Конвейер по выкачке бабла из биомассы, не более.
ОТВЕТИТЬ
джони 12-05-2016, 18:25
+1 6 5
давайте лучше статью про книги о поиске своего Я , и центрировании его же)
ОТВЕТИТЬ
кто все эти люди?
ни одного известного и успешного читателя у этой литературы не нашлось, насколько я понимаю?
ОТВЕТИТЬ
Инфобизнесмен 11-05-2016, 00:39
+51 62 11
Я скажу больше: у этой литературы не только нет успешных читателей, но нет и успешных писателей. Весь успех последних сводится к продажам этих самых книг ну и к тренингам об успешности еще. Обычно эту тему крутят различные пирамиды, лохотронщики и прочие водовозы, которые делать ничего не умеют.
ОТВЕТИТЬ
Дружёк, а прошедшего на ногах войну Юрия Никулина зачем обгаживать-то?

Тут представлена его книга мемуаров (и кстати жанр этот мотивирует не хуже "спец.учебников")

...А.. хотя ты скорее всего не в курсе... тинейджерам простительно
ОТВЕТИТЬ
Действительно, хотелось бы понимать, что герои статьи из себя представляют: успешны ли они в своей сфере, зарабатывают ли, чего-то добились? Или это просто ляпание языком? По моему рассуждать о пользе каких-либо книг могут те, кто реально что-то сделал и добился, вдохновляясь прочитанным. А всякие книжонки мотивашки, оторые впустую тратят ваше время - это не круто, это информационный мусор, который только отягощает ваше мышление. Хотя, конечно, неплохо, что молодежь вообще читает. Если смотреть с этой стороны, то тогда да, все здорово, молодцы.
ОТВЕТИТЬ
Счастливая 11-05-2016, 13:30
+25 34 9
Поразительно, как Вы оцениваете успешность по уровню заработка и социальному статусу. Некоторым людям не нужно зарабатывать тысячи долларов, чтобы быть счастливыми. Помогите кому-нибудь бескорыстно, будете чувствовать себя гораздо счастливее. Ни в коем случае не навязываю, сугубо мое мнение.
ОТВЕТИТЬ
Дима Шарик 10-05-2016, 22:52
+25 28 3
Назовите, пожалуйста, объективные и универсальные (подходящие людям всех групп, сословий и категорий) критерии успеха
ОТВЕТИТЬ
Владимир 11-05-2016, 00:03
+38 43 5
быть собой - вот и весь критерий успеха. а уже кем ты при этом являешься дело второе. многие люди не на своем месте - они несчастны. занять свое место в жизни - это и есть добиться успеха
ОТВЕТИТЬ
ava
алкоголики чувствуют себя вполне на своем месте например
ОТВЕТИТЬ
развиться куда?
ОТВЕТИТЬ
Nick Lanorma 11-05-2016, 00:59
+14 19 5
В любом спальном раёне около-магазинная элита научит вас успеху в жизни за пол стоимости книги. И еще в бонус совет по современной геополитике.
ОТВЕТИТЬ
Дорогая редакция, извините за оффтоп, но мне хочется предложить тему для статьи. Не знаю как ее точно сформулировать, но идея в том, что было бы любопытно почитать о причинах желания комментить статьи в интернете. И еще почему всегда так много недовольных критикующих субъектов. Может спросите у психологов?
Серьезно, интересно)) спасибо
ОТВЕТИТЬ
Это уже было на онлайнере не так давно, поищите. Там психолог квалифицированно всё объяснила. Хотя, по-моему, и так всё понятно.
ОТВЕТИТЬ
Ну так вы ведь тоже по факту есть один из тех самых "недовольных критикующих субъектов" (коннотация формулировки вполне говорящая).
То, что судя по стилистике комментария, вы сами критикуете тех, кто не разделяет чье-то неприемлемое на ваш взгляд мнение и выражает такую свою позицию, т.е. просто высказывает свое собственное суждение, говорит о том, что вы не только ничем не лучше "критиканов", но еще отчего-то мните себя носителем некой истины для всех.
Вот критиковать критиков -- это ... уже критической степени критиканство... если не кретинизм.
ОТВЕТИТЬ
из разряда "помогают ли разбогатеть финансовые пирамиды", "помогает ли почувствовать себя бизнесменом сетевой маркетинг" и "помогает ли исцелиться заряженная через телевизор банка".
Ну ведь наивная чушь эти книги по саморазвитию, вроде давно понятно...ан нет)
ОТВЕТИТЬ
настя 11-05-2016, 02:58
+16 24 8
неожиданно было среди всех этих коуч руководств встретить книгу Никулина.
Приятно что мы еще не так опопсели и о евроопезировали свой мозг со всеми этими тренингами, практиками,семинарами и т.п.,а помним и о своем наследии, какового множество.
ОТВЕТИТЬ
Недовольный 11-05-2016, 08:43
+2 4 2
ну ПинтОсевич же! Даже на обложке книги написано
ОТВЕТИТЬ
Алиса 11-05-2016, 09:43
+5 9 4
Мне кажется, такие книги для определенных людей обладают отличным психологическим эффектом. Если мы говорим сами себе "Эй,начни вставать в 6,питайся правильно,улыбнись 10 незнакомцам", мозг это никак не воспримет. А если нам скажет это психолог, монах или, в данном случае,автор книги, мозг услышит эту информацию как откровение.
Есть книга "Скажи жизни Да!", вот там этот эффект хорошо описан :)
А мое личное мнение - эти книги ни о чем.
ОТВЕТИТЬ
Зачем смешивать книги о саморазвитии и научно-популярные? Этак и в школе каждый 11 лет книги о саморазвитии читал, по биологии, по истории.
ОТВЕТИТЬ
Вот так превращаются во фрукторианцев и прочих дебилов. Лучше бы художественную литературу почитали бы.
ОТВЕТИТЬ
ava
Самая мотивирующая книга - М.Веллер "Приключения майора Звягина". Научно-популярная книга о том как важно принять себя таким каков ты есть, осознать свою уязвимость и стать независимой личностью:
(там русские субтитры есть)
ОТВЕТИТЬ
ava
Книги для успеха, таблетки для похудения, резиновые денщины для удовольствия .
ОТВЕТИТЬ
Яна Франк вот любит читать такую разного рода "мотивационщину" . И любит такое писать сама. (и продавать - тоже)

но, сдается, она не самый безнадежный "поклонник" жанра
ОТВЕТИТЬ
стрекоза 11-05-2016, 14:13
+14 25 11
ну и злые же вы, ребятки. герои статьи да, читают, да мотивационные и развивающие книги, потому что хотят своего развития, беспокоятся о своем мировосприятии и будущем. они же не говорят, что это панацея от всех бед - это подпитка, источник вдохновения. особенно они хороши, когда депрессняк и руки опускаются, почитал - взбодрился. обычно хорошие советы, ободряющие слова в нужный момент - отличная подпитка, руководство к действию, подзарядка севшей батарейки.

вот вы говорите - плохие книги, не читайте. давайте критиковать конструктивно (а не критика ради критики), посоветуйте, что читать (и читать ли вообще).
ОТВЕТИТЬ
Вот еще кое-что, чего я не понимаю: кассеты для повышения мотивации, книги для повышения мотивации ... Чё такое, чё это вдруг всем понадобилась дополнительная мотивация? Ведь всё же просто — вы либо хотите, либо нет. В чем загвоздка? К тому же, если вам хватило мотивации, чтобы пойти в магазин и купить эту книгу — может, вы уже достаточно мотивированы?! Вам больше не нужна книга! Положите ее на место и скажите Клерку «Иди на **й! Я — мотивирован» и пошли домой. Я пошел домой. (c)
ОТВЕТИТЬ
стрекоза 11-05-2016, 17:00
+5 8 3
мотивация бывает уходит, радуйтесь, что у вас с этим все хорошо, но не надо обобщать.

"Ведь всё же просто — вы либо хотите, либо нет" - так об этом же и речь - что делать, когда состояние нехотения затягивается на продолжительное время, когда кажется, что ты неудачник и ни на что неспособен?

у каждого свои пути выхода из этого состояния, ОДИН ИЗ них - прочтение таких книг. так в чем проблема? что вас так это бесит, если людям эти книги реально помогают? ну не помогают они вам, помогает что-нить другое, не знаю, мороженку съесть, например, для вас уже мотивация к действию, и вы знаете, что вам морожко помогает и вы рассказываете об этом. а потом приходит Tranjir некий и говорит "не, морожко твое фигня, не ешь его".

если человеку хватило мотивации прийти в магазин за книгой - это только маленький шаг к улучшению. просто прийти и уйти - типа поможет, серьезно? это ваш совет? да это еще раз доказывает, что "ты неудачник, ни одно дело довести до конца не можешь", с какими чувствами уйдет человек из магазина? с чувством победителя? сомневаюсь.

ай, лишь бы балакать.
ОТВЕТИТЬ
эй, АСЮ-то КАЗАЦНЕВУ поливать, мож, "посовестились" бы, блин!

хотя этот феномен она в своей книге, пожалуй, тоже объясняет))
ОТВЕТИТЬ
Паровозик из Ромашково 11-05-2016, 20:17
+11 14 3
"Да этого прочитала книгу". Да этого. ДА этого, Карл!
Рекламировать проект о книгах с грамматическими ошибками - это как заснять пробегающего мимо таракана для рекламы кафе.
ОТВЕТИТЬ
Да и книжка про кишечник Джулии Эндрюс -- явно не есть* шлак какой-то.
ОТВЕТИТЬ
Люди, люди, какие вы злые и неконструктивные. Явно, что вот именно такие книги вам и надо читать ежедневно, с утра перед зарядкой.
ОТВЕТИТЬ
ЗАЛОГИНЬТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ
VKONTAKTE
Или комментируйте с помощью капчи
НОВОЕ НА CITYDOG.BY