Безумный Минск: открылись курсы самозащиты селфи-палкой

2016-07-07
События  
 
4
Рубрика За день

Безумный Минск: открылись курсы самозащиты селфи-палкой

1
Минчанка фитнес-тренер Марина разработала собственную программу Power Girl. Это курс самозащиты с использованием селфи-палки. Проект запустили в этот понедельник, 4 июля, первая группа уже формируется.

НОВОСТИ ЗА ДЕНЬ

0
0
0

Минчанка фитнес-тренер Марина разработала собственную программу Power Girl. Это курс самозащиты с использованием селфи-палки. Проект запустили в этот понедельник, 4 июля, первая группа уже формируется.

В программе всего 10 простых и понятных приемов. Селфи-палка в качестве приспособления для самозащиты выбрана не случайно: она позволяет держать дистанцию, ее легко носить с собой – она компактная и легкая, у многих девушек она всегда под рукой, да и эффект неожиданности не стоит сбрасывать со счетов.

На занятиях рассмотрят типовые ситуации нападения, разберут стандартные ошибки и расскажут, «как не стать жертвой». Только потом переходят к упражнениям, которые учитывают разницу между мужчинами и женщинами (вес, рост, мышечные особенности, а также отличия в поведении и даже (!) в манере одеваться). Приемы обещают довести до автоматизма. Кроме того, с девушками дополнительно проводятся занятия по правовой и психологической подготовке.

Говорят, что приемы сможет освоить даже «ваша бабушка». Курс включает в себя 24 занятия, в группе всего 10 человек. Тренировки проходят в повседневной одежде.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
2016-07-07
События  
 
4
0
0
0
КОММЕНТАРИИ
ava
Из серии курсов фотографии еды на телефон.
ОТВЕТИТЬ
ололо 08-07-2016, 12:36
+5 5 0
Так хочется денех, что уже подобную дичь пихнуть пытаются. Но какая бы больная идея не была, свои клиенты и на это найдутся)
ОТВЕТИТЬ
ava
как разозлить агрессора еще сильнее и спровоцировать на еще более опасное поведение
ОТВЕТИТЬ
Никита 21-07-2016, 21:19
0 1 1
Блин прикольная идея. Думаю очень актуальна в нынешнем мире. На улицах чуть ли не каждая вторая ходит фоткает себя это штукой. А тут еще и отвесить ей плохому дяде сможет)
ОТВЕТИТЬ
ЗАЛОГИНЬТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ
VKONTAKTE
Или комментируйте с помощью капчи
НОВОЕ НА CITYDOG.BY