Йога (16+)

YOGA – тренировка, состоящая из специальных упражнений, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела.

Рекомендована для людей с любым уровнем подготовки. Все упражнения выполняются без специальной спортивной обуви.

Тренировка пройдет в рамках проекта #МояТренировкаСегодня. Проект #МояТренировкаСегодня стал площадкой, благодаря которой все желающие могут освоить множество спортивных направлений, а влюбленные в свое дело профессиональные инструкторы и спортсмены – помочь им в этом, выступив в роли волонтеров. За время существования инициативы к ней присоединились уже тысячи участников и десятки тренеров.