Поддерживающее занятие по двигательной импровизации (18+)

Друзья, многих сегодня переполняют эмоции, зачастую противоречивые и очень сильные, в подобных ситуациях архи важно сохранить спокойствие и ясность мысли. И помнить, что все изменения начинаются с нас самих.

Движение и танец отлично помогают сбалансировать себя на уровне тела, эмоций и мыслей. Поэтому на поддерживающее занятие по двигательной импровизации приглашают всех желающих, кто чувствует, что нужно как-то расслабиться, успокоиться или наоборот, собраться.

Что будет?

• Работа с эмоциями на уровне тела через танец.
• Поиск внутренних точек опоры.
• Тревоги, недосказанности разделите с музыкой и пространством.
• Отдохнете и наберетесь сил.

Ваш двигательный опыт не имеет значение: вас не будут учить танцевать. Вы будете слушать свое тело и двигаться о себе и для себя.

По адресу: ул. Гикало, 5.

Фото: unsplash.com