«Никогда бы не стал начальником, если бы не был алкоголиком». Хронический алкоголик рассказывает, как сделал карьеру

«Я алкоголик и трудоголик – пил и работал»

– Существует представление, что алкоголики – это люди, которые живут под забором. Сложно представить, что алкоголизм есть и среди социально успешных людей с карьерой и при должности. Могли бы вы рассказать свою историю?

– С чего начать? Я никогда даже в самых страшных снах не думал, что буду алкоголиком. Что я признаю себя алкоголиком, признаю, что у меня есть такая болезнь. Я тоже раньше представлял, что алкоголик – это тот, кто валяется под забором. А я не такой и никогда таким не стану.

Я oкончил 9 классов, поступил в техникум, женился. Еще в техникуме у меня появился первый сын, потом второй. Поступил в университет. В университете с начала сессии и до конца я не просыхал вообще. Экзамены сдавал так: приносил коньяк, шампанское, и всем ставили зачет. Я пил с руководителями, я жил в этом состоянии, и всё вокруг меня было в этом состоянии.

Я окончил университет, устроился на завод, на заводе сделал карьеру – от слесаря до начальника цеха. Я из плеяды алкоголиков-трудоголиков – я пил и работал. Иногда я напивался так, что не помнил, где оставил машину и как добрался домой.

Я пил на выходных, по вечерам, а с утра принимал душ, надевал белую рубашку, обливался одеколоном и шел на работу. Любые вопросы я решал с помощью алкоголя. Надо что-то решить – сели, посидели, выпили.

– Вы пили и одновременно строили карьеру? Неужели люди вокруг ничего не замечали?

– Теперь я думаю, что подчиненные все понимали, но в глаза никто ничего не говорил в силу того, что я руководитель. Да, я пил все время. Более того, я никогда не стал бы начальником, не будучи алкоголиком, я не достиг бы тех высот. Под алкоголем я чувствовал себя совсем другим: мог руководить, кричать, управлять налево-направо.

Конечно, нужен был постоянный контроль над собой, надо постоянно держать себя в тонусе. Единственный страх был, что кто-то почувствует запах перегара. Но вообще, жить было привычно именно в таком состоянии, я по-другому себе жизнь и не представлял. Наркоманы, которые сидят на дорогих наркотиках, не знают, как без этого жить и управлять. Так и я.

Со временем алкоголь перестал приносить радость. Мне было лет 28-30, когда я уже и пить не мог, и не пить не мог. Такое состояние, когда ночью засыпаешь и не можешь заснуть, а утром просыпаешься в холодном поту, как будто бы и не спал совсем. Начался какой-то тремор по всему телу. Хотелось выпивать, и это было уже не желание, а тяга. Ведь бывает желание выпить – это когда за компанию или так просто, и если желание побороть, то тяга не появится. А тяга – это уже состояние организма. Мне моя классная сказала в 9-м классе, когда я напился и учудил что-то на новогоднем празднике: «Ты как пьяный был». Я говорю: «Не пьяный, а выпивший». Она говорит: «В русском языке нет слова “выпивший”». То есть ты либо пьяный, либо трезвый. Если ты хоть немного выпил, то уже нетрезв.

Ведь есть алкоголики, а есть пьяницы. Я завидую пьяницам, которые могут выпить, жить дальше и не пить: пять лет, десять, могут вообще не пить – или пить раз в неделю. Я так не мог. Если появляется тяга, ты уже ничего не можешь с собой поделать – пьешь и пьешь.

Потом у меня случился первый алкогольный криз, как сказали врачи скорой помощи. Я шел домой, потерял сознание и упал в снег. Соседка заметила, сказала жене, та как-то доперла меня домой, отогрела в ванной. Через год случай повторился. Врачи сказали, что надо что-то делать, но я был уверен, что это не из-за алкоголя, а просто надо больше отдыхать – ведь я не был в отпуске уже 8 лет.

Я пытался бросить пить, но сутки-двое – максимум, на что меня хватало. Многие, с кем я разговаривал по поводу алкоголизма, говорили, мол, просто ты слабый, у тебя силы воли нет... У меня силы воли нет?! У меня силы воли больше, чем у каждого из них! А самостоятельно справиться с алкоголизмом я не могу, как бы я того ни хотел. Как говорит мой папа: «Ты немножко слабый в нашей семье».

Однажды, сидя на работе, выпивая, позвонил жене, говорю: «Дорогая, надо купить каких-то таблеток, я пропью курс, и все пройдет – мне не будет хотеться пить». Но жена говорит: «Знаешь, нет таких таблеток. Либо ты сдохнешь, либо будешь пить дальше. Но есть выход: есть реабилитационный центр, можно съездить к психологу на консультацию».

Психологи в реабилитации обозначили, что у меня есть проблема – алкоголизм, причем не в первой стадии, а довольно-таки запущенный. Еще мне дали книгу о моей болезни. Я к этой книге не подходил месяца два – страшно было.

– Эти два месяца вы пили?

– Конечно. Я стал пить еще больше. Видимо, я шел к своему дну, чтобы полностью окунуться, извините, в г..но. Чтобы точно все понять про себя. Когда я наконец взял в руки книгу, я нашел в конце тест – чтобы понять, алкоголик ты или нет. В тесте было семь вопросов, на шесть из них я ответил положительно. Одного пункта мне не хватало: я не воровал дома вещи и не выносил их продавать, чтобы купить выпить. Ведь деньги у меня были всегда.

«САМОЕ СТРАШНОЕ – КАК ЖИТЬ ТРЕЗВЫМ?»

– От осознания, что я алкоголик, мне стало совсем хреново. В итоге я взял много водки, уехал в наш недостроенный дом и решил... просто, наверное, умереть там. Я не знаю, что происходило со мной в тот момент. Две недели я бухал. В конце концов я не мог уже встать, спал на матрасе. Каким-то чудом я позвонил жене и говорю: «Я вернусь», она говорит: «Приезжай». Я не знаю как, но я доехал.

Это была пятница, два дня я провел в какой-то горячке, более-менее отошел, помылся, побрился, в понедельник пришел на работу, написал заявление об увольнении и поехал в реабилитацию. Но условия реабилитации таковы, что надо провести 10 дней трезвым. Я не мог. Пришлось ложиться в наркологию. Там меня «откапали»: капельницы, таблетки – и после двух недель я попал на реабилитацию, где со мной плодотворно поработали психологи. Пришло понимание, что я алкоголик, что я неизлечимо болен и с этим надо жить. Самое страшное – как жить трезвым? Что делать? Я же привык все проблемы разрешать алкоголем: хорошо мне – я пью, плохо – я пью. И что – я даже на Новый год не выпью?! А как же друзья?! А они сами собой отошли.

В центре мне сказали, что есть три варианта лечения алкоголизма. Первый – кодировки, подшивки, все прочее. Но этого я не признавал, не признаю и признавать не буду, потому что я сам, будучи руководителем, отправлял людей кодироваться, и они через два дня приходили пьяные: «Ты мне должен денег за кодировку». Второй вариант – это реабилитация: постоянно, на протяжении нескольких лет работать с психологами. И третий – это Анонимные алкоголики. Хоть я всегда думал, что это секта: им надо будет квартиру отписать, машину отдать. Это предубеждение, которое, как я сейчас понимаю, сформировано нашей культурой.

Я познакомился с программой АА на реабилитации. На первом шаге нужно признать себя алкоголиком. На втором – почувствовать Бога, признать существование силы, более могущественной, чем я. Это было тяжело. Для меня религия – это бизнес, я знаю, как работает эта схема. Но религия здесь была ни при чем. Я скажу честно: ко мне Бог прикоснулся в какой-то момент, он дал почувствовать, что он есть. А дальше все пошло легко и просто. Выписавшись, я пошел на группу, взял себе наставника (спонсора) в тот же день. Это спасло мне жизнь.

Через полтора года у меня случился срыв. Почему? Я человек амбициозный, эгоистичный. У меня всегда есть много претензий ко всем. И грань моего недоверия колоссальная. Я ищу, где подвох. В книге, которую дали мне психологи, написано: у вас будет состояние, когда вам захочется проверить эту схему лечения, – попробуйте. Скажем так, я попробовал. На небе было ни облачка, у меня в семье мир, спокойствие, любовь, у меня есть работа. Но случается что-то такое, что я напиваюсь. Я прихожу домой и думаю: все, больше не буду. Но тяга снова есть! А ведь эти полтора года не было ни желания, ни тяги! День я пил, напился, а назавтра лег в наркологию. Меня прокапали 7 дней. Я снова прошел программу с новым спонсором, я прошел те же 12 шагов. Уже два года я трезвый.

«КАКОЙ Я ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ, Я НЕ ЗНАЮ»

– Но почему люди становятся алкоголиками? Почему начинают пить и не могут остановиться?

– Когда-то я задумался: если человек рождается светлым, чистым и я таким родился, почему же я начал себя так вести, почему начал пить? Еще на реабилитации мне говорили, что все проблемы из детства. Я стал разбираться со своим детством, нашел программу «Взрослые дети алкоголиков и дети из дисфункциональных семей». Я сделал первый шаг, и мне стало страшно. Стало страшно признавать, что все мои проблемы выросли из моего окружения: учителя, воспитатели, родители – все оттуда.

В моей семье все пили как во всех семьях – на день рождения, на свадьбах, похоронах. На уровне своей семьи я видел, что алкоголь – это нормально, ничего предосудительного в этом нет. Первый раз напившись, я от папы услышал: «Видишь, сын стал взрослым». Так я впервые и ощутил себя взрослым, почувствовал себя мужчиной. Я начал чувствовать себя гораздо комфортнее, стал разговорчивым – и все это сделал со мной алкоголь .

Что происходило со мной в детстве? Я был пультом от телевизора: принеси-подай. Я младший брат, с моим старшим братом случилась большая беда, и все внимание родители отдавали ему. Мне казалось, что меня не замечают. Я всегда старался быть лучше, я был круглым отличником. При этом я ждал похвалы, но меня не сильно хвалили. А алкоголь дал то, чего мне не хватало: родительскую заботу, уважение со стороны взрослых.

Я очень люблю своих родителей, но я понимаю, что внутри меня есть какие-то претензии, которые я должен проработать, принять и жить дальше. У каждого есть такие моменты, но большинство людей закапывают их поглубже. Однако рано или поздно это выстреливает, само собой, мы можем этого даже не осознавать.

В программе «Взрослые дети алкоголиков» есть то, чего я не нашел в программе Анонимных алкоголиков, – это принятие себя, любовь к себе. Это очень важно, я с этим работаю уже год. Пока я пил, я все время был в какой-то маске, лицемерил. Какой я есть на самом деле, я не знаю. За последний год я многое поменял в своей жизни: ушел со старой работы, теперь у меня свой бизнес в другой стране. Раньше я бы этого никогда не сделал.

«ГОВОРИТЬ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТО ОН АЛКОГОЛИК, – ЭТО УНИЖАТЬ»

– Как вашей жене удавалось так спокойно и твердо реагировать на вашу болезнь?

– Жена раньше меня пошла в этом направлении, попала в группу «Матери против наркотиков», и там ей многое разъяснили про созависимость, научили некоторым приемам и методам, таким как «жесткая любовь». Она прошла 12-шаговую программу для родственников алкоголиков Ал-Анон. Жена услышала, поняла и приняла то, что ей хотели донести на группе: умираю я – умирает она. А ей надо жить – и жить без меня. При созависимых отношениях это первостепенно.

И жена, приняв то, что надо жить своей жизнью, просто перестала обращать внимание на то, что я есть. Для меня это был шок. Ведь я же алкоголик, к тому же мы столько лет вместе! Как же я, а как же она без меня?! Но, если бы жена не повела себя твердо, ничего бы не было, я бы не дошел до дна и не обратился бы за лечением. Я бы продолжал пить.

– Как понять, что твой близкий – алкоголик?

– Этого никто не знает. У алкоголизма много определений, много характерных черт: потеря памяти, отсутствие контроля над собой. Есть же и сухие алкоголики, которые не пьют, но живут вечно недовольные, злые. У них ремиссия по 5-6 лет, а потом напиваются – и всё. Это называется сухой запой. Есть много кодированных людей, которых напугали: «Вы выпьете и умрете». И они на чувстве страха не пьют.

Мы с женой жили, считая, что все нормально, что у нас нет проблем. На протяжении многих лет мы жили душа в душу. Она никогда не пила, может, в молодости мы пару раз выпивали в компании, а так пил один я. Мы ходили вместе, я напивался: на тусовках, дискотеках, свадьбах. Я, наверное, всегда был алкоголиком – с тех пор как попробовал в 13 лет, я им стал. Просто болезнь прогрессирует...

– А сколько времени прошло от момента, когда жена осознала, что вы алкоголик, до момента, когда она отпустила вас и стала учиться жить сама?

– Немного: может, месяц, может, полтора. Она понимала, что алкоголика нельзя заставить лечиться, он должен сам этого захотеть. Я сделал первый шаг – задал вопрос. А у жены уже был ответ.

– Что делать, если твой близкий человек – алкоголик?

– Первое и самое важное, если у вас есть такая проблема с вашим близким, – не мешать ему жить. Живите своей жизнью. Не учите его жить, он не должен жить, как вы хотите. У него своя жизнь, у вас своя. Если ему нравится пить, пускай пьет. Говорить ему, что он алкоголик, – это унижать его достоинство. Если бы вам сказали, что вы больны, как бы вы к этому отнеслись? Наверное, не захотели бы иметь с этим человеком близких отношений.

Человек может выздороветь, но не может излечиться от алкоголизма – это неизлечимая болезнь. Если не принимать меры, болезнь будет прогрессировать. Это как с ангиной, например: вы пьете лекарство, и она проходит. Но если вы продолжаете есть мороженое, пить холодную воду, то болезнь возвращается. Раньше вы съедали два мороженых – и у вас начиналась ангина, потом одно, а теперь просто понюхали мороженое – и у вас уже ангина. Вот так происходит с алкоголем.

– А может ли семья повлиять на то, что взрослый человек становится алкоголиком?

– Да, думаю, может. Надо смотреть, с чем человек приходит во взрослую жизнь. Например, брак «по залету», принуждение родителей, жены или мужа или постоянное «деньги давай!». Тут недолго сорваться. А как не сорваться? Алкоголь, наркотики или все время сидеть на работе.

Все зависит от человека, от его внутреннего мира. Для меня сейчас очень важно мое душевное состояние, моя духовность. Раньше я об этом никогда не задумывался, мне не давал этого сделать мой эгоцентризм, мои амбиции. Спонсор говорил мне: «Надо делать какие-то полезные вещи, быть полезным». Я не понимал: «Как это полезным?» – «Ну, помой посуду дома». Ну, хорошо. Я назавтра прихожу и говорю: «Слушай, меня штырит! Я помыл посуду, а меня никто не хвалит!» – «А ты делай это не для них, делай для себя!» – говорит мне спонсор. И со временем происходит следующее: каждый моет посуду уже сам за собой, я стал для них примером! Алкоголик всегда заботится только о себе, думает о своих целях, мотивах. Только на реабилитации ты учишься думать и о других.

Самое важное для меня сейчас – научиться чувствовать. Когда мне тепло в душе, значит, все хорошо, а когда холодно, я задумываюсь, почему. Значит, я иду не в том направлении.