Минчанка Алина с мужем Дмитрием очень любят горы. И, как истинные почитатели, неравнодушные к Альпам, бывали там не раз: катались на лыжах в Австрии и Италии, немного «хайкили» в Германии и Швейцарии. Но им всегда хотелось чего-то большего…
«Перспектива гулять с 15 килограммами за плечами, мягко говоря, не устраивала»
– Однажды нам на глаза попалась телепередача про Савойю – историческую область на юго-востоке Франции у подножия Альп, – где отдельный эпизод был посвящен туризму в регионе Шамони-Мон-Блан. Тогда-то и возникло желание провести свой очередной летний отпуск в горах. Узнав про возможные маршруты, решили отправиться на треккинг вокруг Монблана.
Треккинг вокруг Монблана, или Tour du Mont Blanc (TMB), – один из самых известных и наиболее живописных пеших маршрутов Европы протяженностью около 170 километров. Маршрут круговой, проходит через три страны: Францию, Италию и Швейцарию. На прохождение пути, как правило, уходит от 7 до 11 дней. Маршрут не представляет особой сложности и не требует наличия альпинистского снаряжения. Его способен пройти любой здоровый человек, ведущий активный образ жизни.
Tour du Mont Blanc.
Мы рассматривали вариант похода с организованной группой. Маршрут во всех турклубах примерно одинаковый: перепады высот до 1000 метров, максимальный подъем на высоту 2665 метров. Вес рюкзаков: 15 кг – для девушек, 18 кг – для мужчин. Кроме личных вещей, необходимо нести палатку, продукты, общий груз. Учитывая мой скромный вес, перспектива гулять в Альпах с 15 килограммами за плечами меня, мягко говоря, не устраивала. Поэтому в поход решили отправиться самостоятельно, трасса TMB прекрасно размечена.
Ночевать решено было в горных приютах, чтобы не тащить коврики, палатку, продукты. Рюкзаки покупали немецкой фирмы Deuter – специальные туристические: с анатомической спинкой, поясным креплением, множеством кармашков и полезных мелочей (таких, например, как встроенный чехол от дождя). В итоге вес моего рюкзака составил 7 кг, рюкзака мужа – 12 кг. Набор содержимого рюкзаков оказался для нас идеальным.
Содержимое мужского рюкзака.
Что необходимо взять в поход:
- хорошую мембранную ветровку, защищающую от ветра и дождя;
- треккинговые ботинки – удобные и непромокаемые (по пути придется переходить горные реки и ручьи);
- треккинговые палки – по достоинству оцените на маршруте: помогают при подъеме, снижают нагрузку на колени и позвоночник, придают устойчивость на неровных поверхностях (камни, брод);
- штаны и флис – на прохладную погоду, утро и вечер;
- белье и несколько футболок;
- специальные треккинговые носки – толстые, но дышащие: защищают от мозолей, отводят влагу, поддерживают стопу;
- суппорты для коленей – при длительных спусках могут возникнуть проблемы с коленями даже у тех, кто до этого таких проблем не испытывал;
- кроссовки или сандалии для бивуака – в городах и долинах я сменяла треккинговые ботинки на кроссовки, чтобы ноги немного отдохнули;
- шлепанцы для общего душа – не обязательно, т. к. во многих приютах предлагают переобуться в кроксы, но свои тапочки все же приятнее;
- внешний аккумулятор – на случай отсутствия розеток;
- налобный фонарь – помогает отыскать свою кровать в темноте (во многих приютах нет электричества либо рано выключают свет);
- аптечку – кроме базового набора лекарств следует захватить много пластырей, мазь от растяжений и болей в мышцах;
- бутылочку для воды – у бегунов видели силиконовые гибкие (в пустом виде пpaктичecки нe занимают мecтa), но подойдет и обычная велосипедная;
- солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50 единиц, в горах солнце очень активное;
- бафф – многофункциональная вещь: в зависимости от фантазии и погодных условий можно использовать как шарф, платок, головной убор или маску на лицо;
- туристическое полотенце из микрофибры – в отличие от обычного полотенца имеет малый вес, быстро сохнет, занимает небольшой объем;
- легкий спальник или вкладыш для спальника – заменяет комплект постельного белья, в приютах белье меняют нечасто или его может не быть вовсе;
- орехи, батончики мюсли, снеки.
Как бронировать жилье?
Планировать поездку следует с середины июня по сентябрь, в остальное время почти все горные приюты будут закрыты. Приюты лучше бронировать заранее, так как в сезон во многих – особенно в тех, что расположены высоко в горах, – мест может не оказаться.
При составлении маршрута и бронировании жилья мы руководствовались сайтом TMB. На сайте необходимо указать дату отправления, выбрать точку старта (например, Шамони-Мон-Блан или Лез-Уш), а также направление – по или против часовой стрелки. Классический вариант прохождения – против часовой стрелки из поселка Лез-Уш. После этих несложных действий система предложит приюты, находящиеся на разном удалении от точки старта, с указанием приблизительного времени ходьбы до них. Приюты выбирали так, чтобы проходить в среднем по 5–7 часов в день. Предполагался лишь один длительный переход (около 8 часов).
Стоимость ночлега в среднем – 50 € на человека. За эти деньги вы получаете койку в общей комнате и полупансион – завтрак и ужин. Иногда питание не входит, и тогда его нужно добавлять отдельно. Дополнительно можно заказать и пикник в дорогу.
В некоторых приютах можно забронировать отдельную комнату на двоих – цена, соответственно, выше. Условия бронирования в приютах отличаются: где-то бронирование происходит автоматически, а где-то снимают депозит. В некоторых приютах свое бронирование нужно подтвердить электронным письмом или звонком. Построенный маршрут на сайте не сохраняется, поэтому названия забронированных приютов лучше выписать или сразу же сохранить в приложении-карте на телефоне.
Одно из мест стоянок – поселок Trient.
Как добраться?
Лететь лучше всего до Женевы. Там находится ближайший к Шамони аэропорт. Недорогие билеты в Женеву можно словить у МАУ, особенно если бронировать заранее. Билеты из Минска с пересадкой в Киеве стоили 280$ в оба конца. Из аэропорта Женевы до Шамони можно добраться на автобусе. Они отправляются из центра Женевы с заездом в аэропорт. Поэтому при желании можно немного погулять в Женеве, добравшись туда на метро, и уже оттуда отправиться в Шамони.
Женевское озеро и фонтан Же-До.
«За полчаса солнечный день сменился ливнем, грозой и градом»
Шамони-Мон-Блан, или просто Шамони, – популярный горнолыжный курорт у подножия Монблана, привлекающий множество туристов и зимой, и летом. Городок очень милый, не лишним будет провести здесь некоторое время: погулять по узким улочкам вдоль горной реки, подняться на фуникулере на одну или несколько обзорных площадок, попробовать специалитеты савойской кухни: например, тартифлет (картофельная запеканка) или раклет (расплавленный сыр). Кроме того, нам удалось попасть на джазовый фестиваль, который традиционно проходит в Шамони в конце июля.
В городе множество спортивных магазинов, где на распродажах – они как раз приходятся на июль-август – можно недорого купить качественные спортивные вещи и снаряжение.
Шамони-Мон-Блан.
Центральная улица Шамони.
В Шамони у нас были две ночевки – по приезде и перед отъездом. Хорошенько отдохнув в гостинице, на следующее утро после приезда отправились на подъемнике на гору Le Brevent (2525 м), откуда открывается великолепный вид на Монблан.
Вид на Монблан с площадки Le Brevent.
Стоимость подъема в одну сторону – 31 €. Есть еще подъемник на вершину Эгюй-дю-Миди (3842 м). Это ближайшая к Монблану площадка, которую можно посетить вне восхождения. Туда подниматься не стали: подъем занимает немало времени, а нам не терпелось как можно скорее выйти на маршрут.
Как правило, полюбовавшись видами, открывающимися на Монблан, все возвращаются обратно в Шамони и оттуда (на автобусе или пешком) добираются до поселка Лез-Уш, откуда и начинают свой маршрут. Мы же решили спуститься в Лез-Уш прямо с возвышенности Le Brevent, благо официально здесь проходит участок трассы TMB. Спуск занял 4 часа. Дорога оказалась не самой простой: попадались очень узкие места над обрывом, где для устойчивости приходилось держаться за прибитые к склону цепи.
Один из сложных участков маршрута.
К тому же прохождение усложнялось погодой – в горах она очень переменчивая. Когда мы начинали спускаться, было солнечно и безветренно. Но не прошло и получаса, как все кардинально изменилось: поднялся сильный ветер, набежали тучи, пошел дождь. Во время спуска мы три раза попали под ливень, застали град и грозу. Дорогу размыло, камни стали скользкими. Идти было трудно. Кроме того, покоя не давали молнии и гром.
Представьте себе нашу радость, когда мы все же добрались до поселка Лез-Уш. Но радость была недолгой: из-за плохой погоды подъемник на перевал Bellevue был закрыт. Было пять вечера, подъемник работал до шести, и шансы попасть наверх были ничтожно малы. А нам непременно нужно было подняться наверх: там находился наш первый приют. К счастью, нам повезло: ненадолго распогодилось, и нас все же смогли доставить на перевал, где вдобавок мы были вознаграждены радугой. Через час пути мы уже грелись в уютном приюте Refuge du Fioux.
Радуга в горах.
«Больше всего в горах не хватает фруктов»
Подробно описывать каждый день не стану, так как изо дня в день происходило примерно одно и то же. Вставали в 6:30, в 7:00 шли на завтрак, в 8:00 выходили на маршрут. Менялись только пейзажи, погода, приюты. Шли по намеченному с вечера отрезку пути, при составлении которого руководствовались картой маршрута TMB. Если участок ожидался сложным, выходили пораньше, если простым – могли позволить себе поспать подольше. В пути ориентировались по указателям, в спорных ситуациях, чтобы не заблудиться, обращались к приложению Maps.me. Расстояния, как правило, проходили медленнее, чем было заявлено на указателях, так как часто останавливались передохнуть, попить, сделать фотографии.
Указатели маршрута TMB.
В горах важно соблюдать режим. Нужно хорошо высыпаться, пить много воды, делать остановки. С погодой нам повезло. Все дни, за исключением первого, погода стояла теплая и сухая, лишь изредка шли кратковременные дожди. В предпоследний день мы застали сильный туман – ничего не было видно дальше чем на пару метров, из-за этого пришлось пойти по более легкому пути. На территории Италии и вовсе было жарко – так, что в Курмайоре мы даже умудрились обгореть. В жару идти тяжелее. Поэтому в середине дня мы устраивали привал в тени с полноценным отдыхом. Снимали ботинки – давали ногам отдохнуть, вытягивались на травке, иногда дремали.
Перекусывали в основном орехами и батончиками мюсли. Этого было достаточно. Когда предстоял восьмичасовой переход, заказали в дорогу пикник, он состоял из бутербродов, салата, булочки, шоколадного батончика и напитка. Два раза обедали в кафе – в Курмайоре и на перевале Bovine. В магазинах покупали с собой в дорогу продукты, в основном фрукты – их в горах не хватает больше всего. Воду никогда не покупали. Всегда есть возможность пополнить запасы воды в приютах, да и на маршруте постоянно встречаются источники-поилки. Если их не было, воду набирали из водопадов и горных ручьев.
Горный ручей.
«Весь принесенный мусор из приюта нужно забирать с собой»
Приюты – это отдельная песня. Условия пребывания в приютах разнятся, но в каждом без исключения путника ожидают домашний уют и непередаваемая дружественная атмосфера. Правила во всех приютах одинаковы и просты: при заселении нужно снять треккинговые ботинки и оставить вместе с палками на специальных стеллажах, переобуться в сменную обувь (в некоторых выдают кроксы, но лучше иметь свою), мокрую верхнюю одежу повесить сушиться. Весь принесенный мусор – это касается преимущественно приютов в горах – необходимо забрать с собой. Важно учесть, что при оплате проживанияе принимают только наличные, причем в Швейцарии – строго франки.
Приют Refuge du Fioux.
К ужину все собираются за большим столом, свое место нужно искать по табличке с именем. На столах перед каждым гостем разложены салфетки с изображением карты маршрута TMB, поэтому тема для разговора с соседями из самых разных уголков земного шара найдется всегда.
Кормили вкусно. На первое давали теплые и сытные овощные супы-пюре, в Италии – пасту, на второе – кукурузную кашу паленту с тушеной в вине говядиной. Предлагали мясные и овощные запеканки. Как правило, основное блюдо остается, и при желании можно попросить добавки. Для вегетарианцев предусмотрено отдельное меню.
В Швейцарии нас угостили своеобразной запеканкой, которая внешне больше походила на омлет с колбасой и помидорами, покрытый толстым слоем сыра. К блюду не было хлеба. И, когда я его попросила, на меня странно посмотрели, но хлеб все же принесли. Как оказалось, омлетом там и не пахло: запеканка состояла из кусков тостового хлеба, ветчины и помидоров. Такой вот своеобразный горячий бутерброд. По правде говоря, специалитет меня не впечатлил. Блюдо оказалось очень жирным и калорийным, а по своей сути – слишком простым для угощения.
Швейцарская запеканка.
Зато мы очень полюбили домашние киши – открытые пироги со свежими ягодами (черникой, малиной) и взбитыми сливками, которые нередко подавали в горах на десерт. А вот завтраки в горах скудные и однообразные: хлеб, причем не всегда свежий, масло и джемы, чай и кофе, иногда йогурт или хлопья.
Открытый пирог с нектаринами.
«Время мытья в душе –3-4 минуты»
Большинство горных приютов получают необходимую электроэнергию за счет солнечных батарей, однако ее не так много. Поэтому освещение в приютах может отсутствовать, а мобильные телефоны получится зарядить не всегда. Кроме того, в приютах может не быть горячей воды либо она строго лимитирована, то есть при заселении вам выдадут жетон на определенное количество минут в душе – 3-4 минуты, не более. Его следует опустить в специальный автомат для получения воды. По истечении указанного времени вода в душе идти перестает, причем и горячая, и холодная, – мытье окончено.
Но чем ближе к городу, тем условия становятся лучше. Останавливались мы и в приютах, которые практически ничем не отличались от гостиниц. Один из таких – приют Cabane du Combal. Приют расположен на пути к Курмайору в живописной долине Val Veny, неподалеку от горного озера Lac du Miage.
Долина Val Veny.
Озеро Lac du Miage.
На озеро частенько наведываются горные козы, которые совсем не боятся людей, поэтому их можно рассмотреть вблизи.
Номера в приюте рассчитаны на 2–4 человек, в них есть собственная ванная комната с горячей водой, имеются постельное белье, полотенца и мыльные принадлежности. Там мне первый раз за долгое время удалось помыть голову. Персонал приюта гостеприимный и внимательный, еда вкусная, перед ужином подают классический итальянский аперитив. Но есть и свои нюансы – в 21:30 отбой: во всем приюте отключается электроэнергия, входная дверь запирается. После этого времени запрещено выходить на улицу.
Приют Cabane du Combal.
Но самой запоминающейся для нас была ночевка на высоте 2443 метров в приюте Refuge de la Croix du Bonhomme. Приют расположен вдали от цивилизации, в настоящем месте силы, со всех сторон окруженном горами.
Приют Refuge de la Croix du Bonhomme.
Туман возле приюта.
Стоит ли говорить, что удобства там минимальны: в приюте вообще нет освещения, горячей воды и розеток. Все спят в общих комнатах на полатях, расположенных в два яруса, по 20–30 человек в комнате. Ночлег следует бронировать как можно раньше: приют расположен на большой высоте в отдалении от других, поэтому всегда переполнен постояльцами.
Но именно люди и создают невероятно теплую атмосферу этого места. В столовой – единственной отапливаемой комнате – всегда шумно и весело: люди из разных частей света знакомятся, играют в настольные игры, ухаживают друг за другом за столом, а после ужина – время задушевных бесед при свечах: плюсы отсутствия электричества. Если хочется тишины, то можно прогуляться вокруг приюта и понаблюдать за горными козами, посидеть на выступе скалы с кружкой горячего чая (на кухне нам удалось обнаружить газ), полюбоваться ночным звездным небом. В горах оно волшебное.
Окрестности приюта.
«У мужа начались проблемы с коленями, а я потянула связку»
За 8 дней мы преодолели расстояние в 160 километров, пройдя весь запланированный маршрут и практически замкнув кольцо вокруг Монблана. Сделать это было непросто, но в то же время оказалось под силу. Как-то по-особенному к походу не готовились: почитали статьи в интернете, изучили информацию на сайте TMB. Выдающимися физическими данными не обладаем, специальных упражнений для подготовки к горному походу – а такие есть – не делали: стандартные тренировки два раза в неделю (йога), велопрогулки и просто много ходьбы.
Но ходить по ровной местности – это одно, перемещаться в горах значительно труднее. Причем одинаково тяжело идти как в гору, так и вниз с горы. При подъеме сбивается дыхание, накатывает усталость, увеличивается нагрузка на сердце. При спуске вся нагрузка приходится на колени. В таких условиях рюкзак уходит на второй план – его веса за спиной практически не чувствуешь. Хотя за этот пункт я переживала чуть ли не больше всего! Зато отлично «чувствуются» ноги, все силы и мысли направлены на то, чтобы дойти до очередной точки, – и не важно, будет это привал, вершина или приют.
Бывали моменты, когда казалось, что сил идти больше нет. Тогда на помощь приходили упрямство и нежелание сдаваться вкупе со страхом остаться ночевать на улице. В начале перевала казалось, что никогда не достигнуть вершины, но забравшись – не быстро, а потихонечку, вымучив каждый шаг, – наверху ощущаешь невиданный прилив сил. Тебе хочется идти дальше, идти выше, покорять новые вершины. Становилось до слез обидно, когда после очередного подъема предстояло снова спускаться вниз, в долину.
Перевал Col de Grand Ferret.
Каждое утро у нас что-то болело: стопы (первое время натирали ботинки), мышцы спины, ноги – но в течение дня все проходило. На второй день муж надел суппорты, так как начались проблемы с коленями, и до конца похода оставался в них. На шестой день я потянула связку с внутренней стороны колена – справиться с болью и дойти до приюта помогла мазь. Но любые трудности и неприятности с лихвой компенсировались увиденными пейзажами и полученными за день эмоциями. За время похода мы побывали в 3 странах, покорили 8 перевалов, видели множество ледников и водопадов.
Ледник Bionnassay.
Перевал Сol des Fours.
Наивысшей точкой нашего маршрута оказался перевал Сol des Fours – на высоте 2665 метров мы застали снег.
Долина Val Veny.
Не всегда дорога пролегала по возвышенностям: пробирались мы и через альпийские луга и леса, пересекали живописные долины, проходили через уютные швейцарские деревушки.
Долина Val Ferret.
Швейцарская деревушка.
Озеро Lac de Mya.
Из живности нередко встречали горных коз и альпийских сурков. Последних в большом количестве наблюдали в районе озера Lac de Mya, но рассмотреть вблизи так и не смогли. Животные очень шустрые и пугливые: всегда отворачивали мордочки и убегали от нас в противоположном направлении.
Озеро Шампе-Лак.
В один из дней мы устроили полудневку. Часть пути, который нужно было проходить в жару по трассе мимо швейцарских деревень, проехали на автобусе. В результате уже после обеда мы отдыхали на чудесном горном озере престижного швейцарского курорта Шампе-Лак.
Участок трассы TMB.
За время похода мы познакомились со множеством людей из самых разных уголков планеты: группой испанцев из Бильбао, парой из США, молодыми немками-учительницами, пожилой парой из Австралии, обаятельным французом Сержем и другими. Многих потом неоднократно встречали на маршруте и в приютах. Сдружились с французской парой, живущей в Сингапуре и путешествующей с тремя детьми. Маршрут они проходили в третий раз (и первый раз с детьми). До этого принимали участие в ультрамарафоне – ежегодном соревновании, проводимом в Альпах в конце августа – начале сентября, лучшие участники которого преодолевают трассу TMB менее чем за сутки. Есть к чему стремиться!
Треккинг вокруг Монблана – это не просто история с красивыми картинками. Прежде всего, это вызов самому себе, проверка себя на прочность и выносливость, испытание своих сил и возможностей. В то же время это великолепная природа, захватывающие дух пейзажи, прекрасные люди, море впечатлений и положительных эмоций. Желаю каждому однажды это испытать!
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: архив героев.
Всем начинающим треккерам советую!