Конспект лекции: как выявить обман и сделать так, чтобы лжи в вашей жизни было меньше?

30.07.2015
Обзоры  
 
16

Конспект лекции: как выявить обман и сделать так, чтобы лжи в вашей жизни было меньше?

Что отличает нас от животных
Женщины меньше врут и больше прощают, самая страшная ложь – это самообман; человеку, который соврал, тут же захочется пить: мы побывали на лекции исследователя лжи и сделали конспект.
0
0
0

Женщины меньше врут и больше прощают, самая страшная ложь – это самообман; человеку, который соврал, тут же захочется пить: мы побывали на лекции исследователя лжи и сделали конспект.

Евгений Спирица изучает ложь более 20 лет и руководит Международной академией исследования лжи, в которой обучают сотрудников правоохранительных органов и бизнесменов. Предмет их исследований – это в основном люди, совершившие правонарушения. Но Академия исследует и обычных людей: одно из актуальных направлений работы сейчас – самообман. Тренинг о распознавании лжи прошел под лозунгом «Правда делает нас всех свободнее». Исследователи уверены, что говорить неправду плохо на всех уровнях: и на физиологическом, и на психологическом.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ ЛОЖЬ

Мужчина ориентирован на логику, женщина – на коммуникацию; мужская ложь логична, женская – эмоциональна. Женщины лучше понимают невербальные сигналы, поэтому лучше распознают ложь. Зато мужчины лучше лгут. Женщины обманывают, как правило, для «сохранения потомства», во благо. И чаще прощают.

Из 100% обращений в агентство «Алиби» по поводу супружеских измен 98% составляют мужчины, причем мужчины обращаются еще до того, как произошла измена, и только 2% – женщины, которые обращаются уже после измены.

САМАЯ ОПАСНАЯ ЛОЖЬ – ЭТО САМООБМАН

Традиционно самообман не считается ложью, ведь в такой лжи нет умысла. Но самообман более разрушителен. Классический вариант самообмана: «бьет  значит любит».

У животных нет неокортекса (коры полушарий головного мозга), который отвечает за образное мышление, – именно там рождаются фантазии, мечты, искусство и«объяснялки». Собаки прямолинейные, живут по простому принципу «стимул – реакция», у них нет лжи: если хозяин ударит собаку, собака продемонстрирует страх, заскулит: «Хозяин, ты что творишь?» В семье, где муж может поднять руку на жену, женщина не говорит: «Идиот, ты что делаешь?», не собирает вещи и не уходит. Она боится остаться одна.

Когда человек подводит нас один раз, подводит второй, третий раз, мы говорим: «Наверное, у него такой характер». Это механизм релятивизации, достройки, самообмана – люди лгут сами себе. Если мы не перестанем врать себе, бюджет психотерапевтов будет продолжать расти.

Итак, в данном случае неокортекс мешает нам жить: вместо того, чтоб обратить внимание на критерии, мы бросаемся в мир своих фантазий.

КРИТЕРИИ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

Что происходит в счастливой семье? Забота друг о друге, желание находиться больше времени вместе, интимная близость, совместные цели, дети, общий бюджет и досуг. Посмотрите на свою семью через призму этих критериев. Ответьте себе на вопрос: «Если бы этот человек не был моим супругом/супругой, мог бы я с ним дружить?» Если нет единых целей, если вы не разделяете одни и те же ценности, то в семье вряд ли будет понимание, и это повод для лжи мужской и лжи женской.

МОТИВЫ ДЛЯ ЛЖИ

Если женщине недостаточно внимания, она будет прибегать ко лжи. Женщины используют психологическую форму лжи – не говорят прямолинейно, а играют в какой-то сценарий. Сценарии закончатся, когда критерии счастливой семейной жизни будут удовлетворены.

Бывает защитно-манипулятивный сценарий лжи, социальная ложь, – показать себя позитивным членом общества. Человек, защищая себя, идет на обман. Такая ложь носит компенсаторный характер. Один из самых известных примеров Билл Клинтон, солгавший о том, что у него не было связи с Моникой Левински.

Самопрезентация может быть формой лжи: никогда человек не бывает так близок к идеалу, как в своем резюме.

Непонимание своего бессознательного может быть причиной лжи: у Юнга есть понятие «персона» – это сознательное, социально приемлемая роль, которая репрессирует бессознательное – желания, которые мы хотели бы реализовать, но подавляем. Если мы все время стараемся выглядеть  позитивно в глазах окружающих, все время подстраиваемся под кого-то, не давая себе возможности побыть самими собой, это может стать причиной невроза. Примите свою теневую сторону, и вы избавитесь от лжи. Сексуальные преступления, наркомания, алкоголизм связаны с тем, что человек когда-то не реализовал свою теневую сторону.

СПОСОБЫ ЛЖИ

1. Обобщенный язык: этим пользуются экстрасенсы и астрологи. Например: «Сегодня ваш день сложится удачно, но есть вероятность того, что вас огорчат близкие люди или коллеги по работе...»

2. Ложь на линии времени: событие из прошлого переносится в настоящий контекст и описывается в деталях. Но «разведчик сыплется на мелочах», так что будьте осторожны.

3. Кинолегенда: берете киногероя, фильм, который подходит по контексту, и описываете ситуацию, выдавая за свою.

4. Актерское мастерство – отождествление с персонажем, которого вы играете. Чем больше цена проекта (костюм, аксессуары, антураж), тем больше верят этому обманщику.

 

КАК ПОЛУЧИТЬ ПРИЗНАНИЕ

Если хотите получить от другого человека признание, сначала задайте себе вопрос: зачем мне это нужно, готов ли я к правде? Когда вы узнаете правду, что будете с ней делать? Получить признание можно, задав проверочный вопрос, прямой вопрос в лоб. Если получаете прямой утвердительный ответ – это правда, если слышите увертку – ложь. Отсутствие ответа – это тоже ответ: умолчание является формой лжи.

Профессиональный верификатор никогда не будет задавать вопросы, которые начинаются со слов «зачем», «почему». Неокортекс помогает нам объяснить необъяснимое.

ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ ЛЖИ

Выброс адреналина в кровь во время лжи происходит почти мгновенно, мы не можем управлять этим механизмом, так что у лжеца обязательно проявятся какие-либо из вегетативных признаков:

1. Изменение дыхания – на серьезный проверочный вопрос вам сначала ответят выдохом или так называемым выдуванием.

2. Уменьшение количества слюны – это проявляется сухостью во рту, лжецу сразу захочется пить.

3. Общее напряжение – вы сможете заметить скованность в верхней части тела, небольшое ссутуливание или втягивание головы в плечи и закрепощенность грудной клетки.

ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ ПРАВДУ

Когда человек говорит неправду, в кровь выделяется адреналин и отравляет лжеца.Чем больше адреналина в крови, тем короче становится жизнь. Если бы мы не испытывали состояние стресса, мы жили бы больше 100 лет. Правда делает нас не только свободными, но и здоровыми.

Адреналин бывает «плохой» и «хороший» (от стресса и спорта, например), больше об адреналиновых и норадреналиновых секрециях можно прочитать здесь. Единственная ложь, которую может позволить себе человек, следящий за своим здоровьем, – ложь во благо.

 

ПО ДЕЛАМ УЗНАЕТЕ ИХ

У нас есть привычка быть правым: «Я взрослый умный человек, я знаю, как правильно». И это хорошая эволюционная привычка, позволяющая нам выживать. Но здесь есть нюансы. Проблемы в семейной жизни и отношениях возникают оттого, что мы смотрим на человека, который находится рядом с нами, исходя из наших представлений, фантазий и достраиваем его образ из своей карты мира. Оценивайте людей не по «объяснялкам», а по делам.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛОЖЬЮ?

Если вы не реагируете на ложь, то ситуация будет нарастать. Если муж надолго исчезает, дайте ему обратную связь: пойдите к подруге и не поднимайте трубку. Объясните, что он поступил так же, а значит и вы имеете на это право. Существуют явные и неявные правила игры. Когда люди уважают друг друга, они ведут себя конгруэнтно  говорят то, что думают, поступают так, как говорят.

Переступите через ложь – займите позицию наблюдателя. Если встретили ложь, скажите себе: «Такое бывает» и двигайтесь дальше. Не запускайте «мыслевирус», это разрушает вашу психику. Выясните, чему научились и что из этого можно взять позитивного, а потом идите дальше. Не ведите у себя в голове диалог с людьми, которые вас обманули! Будьте спокойны.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
30.07.2015
Обзоры  
 
16
0
0
0
КОММЕНТАРИИ
Жирафа 30-07-2015, 12:15
+6 7 1
Что делать с ложью -- только "опытный" точно знает ответ на этот вопрос.
Тому - кто впервые сталкивается -- всенепременно нужно знать всю правду и желательно в подробностях!
ОТВЕТИТЬ
ava
Не знаю нужно ли говорит правду,говоря правду люди сращу меняют свою точку зрения,вначале они думают, что я загадочный и привлекательный,а после правды : -у меня есть друг или -зачем ты врал?
ОТВЕТИТЬ
Алекса 30-07-2015, 13:23
-1 11 12
"мужчины обращаются еще до того, как произошла измена, и только 2% – женщины, которые обращаются уже после измены"

и не мудрено, ведь в измене мужчина ищет разнообразия, чего-то нового, тупо нового, не лучшего, в то время как женщина ищет лучшее, не просто новое что-то, а лучшее, видимо лучшие гены ищет.

поэтому и измены мужские и женские, как ни крути, а в своем болшинстве имеют абсолютно разную природу

в каком-то фильме советском были кадры - скандал происходил на почве мужской измены, при чем это было в доме любовницы мужа, и обманутая жена ходила и сокрушалась, что ведь эта женщина ничем, абсолютно ничем не лучше нее, и тд.
а ведь муж и не искал кого-то лучше, он искал разнообразия
на лицо в этой сцене ситуация, когда женщина воспринимает измену со своей женской колокольни

а вообще, говорят, мы, женщины, могли бы лучше понять мужчин и их отношение к изменам (речь идет не о романе на стороне, а исключительно о половой связи), если бы у нас была такая же игрушка в штанах, которая мгновенно приводится в готовность, и забеременнеть нельзя, а презерватив в принципе более менее может снизить риск болезней ))
ОТВЕТИТЬ
тетенька 30-07-2015, 13:34
+26 32 6
Открою вам секрет - у женщин тоже есть игрушка в штанах. А вопрос измен - это прежде всего вопрос - готов ли ты засунуть свою хотелку подальше чтобы не обижать любимую женщину?
ОТВЕТИТЬ
Алекса 30-07-2015, 21:00
-6 5 11
какая там уже игрушка, что вы?

как ни крути, а штамп "женщина имеющая любовников - *лядь, а мужчина со множеством женщин ловелас и экстра самец" присутствует и еще долго будет, отчасти от того, что так и есть

если мужчина изменил вам просто кому-то присунув и сам забыл об этом через неделю, это одно, если у него полноценный роман на стороне и все серьезно , это совершенно другое

чувствуете разницу, нет?

в конце концов, женщины часто говорят, "я живу не с членом, а с мужем, с человеком", хотя за саму измену всего лишь "членом", а не "мозгом", уже бегут разводиться

как по мне, так пусть лучше трахнет какую на стороне, получит свою дозу свежего "мяса", пусть чувствует себя супер самцом и удальцом

секс со мной какой-то трах хуже не сделает, а только лучше

я хочу жить и принадлежать не вещи какой-то, которую поставили в жесткие рамки "изменишь мне тогда уйду", а моему любимому супер пупер экстра самцу, которого люблю не тольоко за его член и секс
ОТВЕТИТЬ
Ну это конечно ваше дело с кем хотеть жить и принадлежать(лол). Но просто подумайте хоть на секунду кому выгодно такое положение вещей. А также о том, что в принципе женщина не обремененная моральными грузами современного белорусского общества может получать такое же удовольствие от секса с незнакомым партнером как и мужчина.
Также вы очень интересно отбрасываете стереотипы - мужская верность не нужна, а женщина шлюха если что.
А по поводу разового секса - если такое не обговорено заранее это нарушение неформального договора и я понимаю женщин которые уходят от таких мужчин.
ОТВЕТИТЬ
Алекса 31-07-2015, 02:01
-2 5 7
Не смешите - какое может быть оговаривание разовой сексуальной связи заранее? Какой еще неформальный договор?

Конечно, ясно, о чем вы. Но неужели по вашему мнению, все женщины такие глупые, чтобы не понимать, на что способен, на какие поступки, ее мужчина, и что можно от него ожидать, и на какие риски она идет, вступая в брак?

ОТВЕТИТЬ
Олигарх 01-08-2015, 11:17
+1 1 0
< Но неужели по вашему мнению, все женщины такие глупые, чтобы не понимать, на что способен, на какие поступки, ее мужчина, и что можно от него ожидать, и на какие риски она идет, вступая в брак >
Дело не в глупости, просто у людей в голове не компьютер. Точнее да, есть компьютер, но люди очень часто мыслят эмоциями, и мужики в том числе.
ОТВЕТИТЬ
Олигарх 01-08-2015, 11:19
+2 3 1
< в измене мужчина ищет разнообразия, чего-то нового, тупо нового >
Слово "тупо" добавило очень много информации к посту. С ним получается немного другая картина )
ОТВЕТИТЬ
Лёлька 30-07-2015, 14:38
+24 24 0
"Самопрезентация может быть формой лжи: никогда человек не бывает так близок к идеалу, как в своем резюме"
ээй, а как же первое свидание?))
ОТВЕТИТЬ
Там мотив еще веселёе )
ОТВЕТИТЬ
Люди, изменяющие друг другу просто хреново воспитаны, не уважают и не берегут друг друга. Если в штанишках вас что-то тянет налево и мозг ваш тоже бежит налево - не лгите любящим вас людям. Уходите от них.
Мужчины допускают ошибки в общении, девушки тоже. Если нет желания быть вместе, то зачем выносить мозг и трепать нервы..?

И да, девушки ищут лучшее на стороне, и если не дура, то найдет
ОТВЕТИТЬ
Олигарх 01-08-2015, 11:21
0 1 1
Некоторые еще идут в свингер-клубы.
ОТВЕТИТЬ
Это болезнь.
ОТВЕТИТЬ
Олигарх 02-08-2015, 13:45
+2 2 0
Зато не надо подавлять свои желания.
ОТВЕТИТЬ
ЗАЛОГИНЬТЕСЬ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ
VKONTAKTE
Или комментируйте с помощью капчи
НОВОЕ НА CITYDOG.BY