Сегодня в рубрике «Мобильная библиотека», которую мы делаем с компанией МТС, минчане рассказывают о книгах, которые им действительно помогают жить и развиваться.
Большой выбор книг по саморазвитию в Мобильной библиотеке МТС.
Лена, 26 лет
«Нужно, чтобы цели были проще и не вызывали напряжения»
Я читаю много разных книг по саморазвитию: по бизнесу, по питанию и фитнесу, так как я фитнес-тренер. Мотивируют ли книги? Кратковременно: прочитала, получила заряд – и через неделю уж забыла, о чем читала и чем вдохновлялась, нужна какая-то новая подпитка. Я читаю эти книги, потому что в них есть много полезных мыслей, которые могут что-то поменять в голове и помочь что-то переосмыслить.
Из последнего я читала Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок».
Эта книга учит тому, как все успевать и правильно организовывать, чтобы не накапливались завалы на работе. У всех, наверное, бывают ситуации, когда к выходным колом стоит куча рабочих дел, которые ты не успел сделать на работе. А на выходных хочется отдохнуть. Получается, что эти дела так и висят на тебе, давят психологически. Вот эта книжка о том, как таких моментов избегать. Книжка большая, ее можно читать по диагонали – но полезные и применимые к жизни моменты там есть.
Книга Даниэллы Лапорт «Живи с чувством» – про постановку целей. Все мы знаем, что нужно ставить цели, чтобы было зачем вставать по утрам. В этой книге девушка описывает свой опыт: например, она хотела заработать какую-то сумму денег и просто записывала ее и то, что будет делать для ее получения. А потом поняла, что в таком подходе нет вдохновения. И что цель надо ставить так, чтобы в процессе ее реализации вам все нравилось. Тогда автор решила, что поставит себе цель зарабатывать небольшую сумму денег каждый день и будет зарабатывать ее легко, с удовольствием и без напряжения. Вот и я всегда ставила вдохновляющие, но часто тяжелые и неподъемные цели. А нужно, чтобы цели были проще, не казались нереальными и не вызывали такого напряжения.
Стоимость в интернет-магазине: 198 100 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 28 448 руб., если прочесть книгу за 2 недели.
Иногда хорошо мотивирует художественная литература. Такой для меня стала книга Юрия Никулина «Почти серьезно». Он пишет про свою жизнь, о том, как стал клоуном, как попал в кинематограф, как снимались фильмы. И так интересно и с душой обо всем этом пишет, что невольно вдохновляешься.
Паша, 24 года
«Потом автор поясняет, почему читатель будет чувствовать себя лучше»
Я начал читать книги по саморазвитию еще в школе, потому что мой отец увлекался такой литературой. Он читал в основном про бизнес и поэтому я тоже начал с книг по бизнесу, а потом перешел на книги с акцентом на здоровье.
Стоимость в интернет-магазине: 73 200 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 16 256 руб, если прочесть книгу за 8 дней.
Начинал с классики мотивационной литературы – книги Наполеона Хилла «Думай и богатей». Это одна из самых мощных мотивационных книг. Наполеон Хилл собирал множество интервью на протяжении тридцати лет – получилось приблизительно две тысячи историй людей, которые стали успешными.
Стоимость в интернет-магазине: 116 100 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.
Сейчас перечитываю Бодо Шефера «Путь к финансовой независимости». В этой книге большое количество понятных, жизненных, практических советов о том, как улучшить свое финансовое положение и изменить отношение к деньгам.
Еще люблю книгу Кэри Смит «Открой мир заново». Это чисто мотивационная книжка с большим количеством разноцветных текстов на каждой странице и советов о том, как улучшить свою эффективность, как улучшить память, как начать замечать мелочи вокруг себя, как вообще расширить творческое восприятие окружающего мира. Каждая страница – какой-то дельный совет, написанный в очень прикольной форме.
Стоимость в интернет-магазине: 155 400 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 12 192 руб., если прочесть книгу за 6 дней.
Книга Ицхака Пинтасевича «Живи» – что такое крепкое здоровье и хорошее самочувствие? Книга разделена на блоки, в которых дается практическая информация, которая перемежевывается с информацией мотивационной. Например, первый блок про дыхание, в котором автор дает несколько крутых упражнений, после которых сразу же чувствуется эффект. Потом автор описывает, почему делая эти упражнения, читатель будет чувствовать себя лучше. А в конце блока есть таблица на тридцать дней, которую читатель может заполнять и формировать привычку.
Лера, 29 лет
«Польза от чтения книг по саморазвитию, безусловно, есть»
Книги по саморазвитию для меня особенно важны, потому что мы постоянно меняемся, и нас интересуют разные аспекты жизни. В университете, например, меня интересовали техники визуализации, а сейчас интересно, как функционирует наш организм.
Стоимость в интернет-магазине: 80 600 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.
Наверное, самая главная книга, с которой все началось, – Робин Шарма «Монах, который продал свой феррари». Это история адвоката, который решил бросить все и отправиться к монахам в Тибет. В книге по пунктам описано, как менялась жизнь этого человека: как он начал рано вставать, правильно питаться, уделять время себе и созерцать мир. После прочтения этой книги я стала более детально прорабатывать разные сферы своей жизни.
Стоимость в интернет-магазине: 191 600 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 20 320 руб., если прочесть книгу за 10 дней.
Если я понимаю, что мне нужно поработать над своей пунктуальностью, я беру книгу Глеба Архангельского «Тайм-драйв». Если понимаю, что мне нужно поработать над своим питанием, беру «Интуитивное питание» Светланы Бронниковой: она о том, почему диеты не работают и как нужно слушать свой организм, который сам прекрасно знает, как нужно питаться.
Стоимость в интернет-магазине: 100 000 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 14 224 руб., если прочесть книгу за 7 дней.
Сейчас читаю Джулию Эндерс «Очаровательный кишечник»: удивительная книга, которая рассказывает о пищеварении. Например, 80% иммунитета находится в кишечнике и у него есть свой «мозг» и «нервная система».
Стоимость в интернет-магазине: 119 000 руб.
Стоимость в «Мобильной библиотеке МТС»: 10 160 руб., если прочесть книгу за 5 дней.
Да этого прочитала книгу Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости». И в ней очень хорошо написано про гормоны, про то, как они нами управляют, откуда берутся вредные привычки, про депрессию и про многое другое. Научную литературу мне, человеку без специальной подготовки, было бы прочитать сложно. А эту книгу читать интересно и полезно.
Я люблю экспериментировать над собой и, прочитав какую-то книгу, стараюсь воплотить прочитанное в жизнь. Например, после книги «Монах, который продал свой феррари», я стала рано вставать, уделять себе больше времени, начинала медитировать и правильно питаться. Конечно, не всегда получается удерживать те навыки, которые сформировались в процессе чтения книги. Но польза от чтения книг по саморазвитию, безусловно, есть.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by, google.com.
ЧУП «Лабс Паблисити Груп», УНП 191760213
ни одного известного и успешного читателя у этой литературы не нашлось, насколько я понимаю?
Тут представлена его книга мемуаров (и кстати жанр этот мотивирует не хуже "спец.учебников")
...А.. хотя ты скорее всего не в курсе... тинейджерам простительно
Серьезно, интересно)) спасибо
То, что судя по стилистике комментария, вы сами критикуете тех, кто не разделяет чье-то неприемлемое на ваш взгляд мнение и выражает такую свою позицию, т.е. просто высказывает свое собственное суждение, говорит о том, что вы не только ничем не лучше "критиканов", но еще отчего-то мните себя носителем некой истины для всех.
Вот критиковать критиков -- это ... уже критической степени критиканство... если не кретинизм.
Ну ведь наивная чушь эти книги по саморазвитию, вроде давно понятно...ан нет)
Приятно что мы еще не так опопсели и о евроопезировали свой мозг со всеми этими тренингами, практиками,семинарами и т.п.,а помним и о своем наследии, какового множество.
Есть книга "Скажи жизни Да!", вот там этот эффект хорошо описан :)
А мое личное мнение - эти книги ни о чем.
(там русские субтитры есть)
но, сдается, она не самый безнадежный "поклонник" жанра
вот вы говорите - плохие книги, не читайте. давайте критиковать конструктивно (а не критика ради критики), посоветуйте, что читать (и читать ли вообще).
"Ведь всё же просто — вы либо хотите, либо нет" - так об этом же и речь - что делать, когда состояние нехотения затягивается на продолжительное время, когда кажется, что ты неудачник и ни на что неспособен?
у каждого свои пути выхода из этого состояния, ОДИН ИЗ них - прочтение таких книг. так в чем проблема? что вас так это бесит, если людям эти книги реально помогают? ну не помогают они вам, помогает что-нить другое, не знаю, мороженку съесть, например, для вас уже мотивация к действию, и вы знаете, что вам морожко помогает и вы рассказываете об этом. а потом приходит Tranjir некий и говорит "не, морожко твое фигня, не ешь его".
если человеку хватило мотивации прийти в магазин за книгой - это только маленький шаг к улучшению. просто прийти и уйти - типа поможет, серьезно? это ваш совет? да это еще раз доказывает, что "ты неудачник, ни одно дело довести до конца не можешь", с какими чувствами уйдет человек из магазина? с чувством победителя? сомневаюсь.
ай, лишь бы балакать.
хотя этот феномен она в своей книге, пожалуй, тоже объясняет))
Рекламировать проект о книгах с грамматическими ошибками - это как заснять пробегающего мимо таракана для рекламы кафе.