Бесплатные занятия Наушадом Тариани

Серия бесплатных занятий по йоге с учителем из Индии Наушадом Тариани.

Наушад Тариани – опытный учитель йоги из Индии, ведущий специалист в области стресс-менеджмента и личностного развития.

Каждый вторник 18:30-19:30 организация «Искусство Жизни в Беларуси» дарит всем участие на практических занятиях с известным учителем йоги международного уровня Наушадом Тариани.

        30 мая тема беседы «Важность дыхания». Вы освоите дыхательные техники, благодаря которым в любой момент можно расслабиться и почувствовать прилив сил.
        6 июня тема «Напряжение на работе». Как управлять нагрузкой на работе, как быстро снимать напряжение и усталость, как избежать эмоционального выгорания. На воркшопе вы получите ответы на эти вопросы.
        13 июня тема «Проснись с улыбкой». Наушад поделиться секретами хорошего эмоционального состояния.
        20 июня тема «Понимание ума». На воркшопе вы глубже погрузитесь в познание себя, своих эмоций, узнаете, как они возникают и как этим можно управлять.

Важно: предварительная запись обязательна +375 44 754 06 44 Ольга.